ZHF Podcast #20: Tuky ve stravě - Za Hranicí Fitness

(50:32)

ZHF Podcast #143: Serotonin - Neurotransmiter štěstí a dobré nálady, Efekty v těle a mozku a více!

(30:15)

ZHF Podcast #7: Závislost na cukru - Za Hranicí Fitness

(37:35)

ZHF Podcast #154: Meditace feat. Jay Mildorfová - Jak začít meditovat? Efekty dle studií a více!

(56:6)

ZHF Podcast #11: Alkohol - Za Hranicí Fitness

(58:52)

ZHF Podcast #76: Regenerace: Základní pilíře, Regenerační procedury, Biohacking - Za Hranicí Fitness

(1:3:8)

ZHF Podcast #97: Saunování - Efekty dle vědeckých poznatků, Finská vs. Infra a mnohem více

(49:36)

ZHF Podcast #74: Za Hranicí Pre-Workoutu - Za Hranicí Fitness

(54:47)

ZHF Podcast #35: Nabírání svalové hmoty - Za Hranicí Fitness

(58:16)

ZHF Podcast #241: Modré zóny – Tajemství dlouhověkosti, Čemu se z nich můžeme přiučit?

(52:54)

ZHF Podcast #118: Dopamin - Jak ovlivňuje (nejen) naši motivaci a náladu? Tipy a zajímavosti

(52:15)

ZHF Podcast #10: Kapacita trávení - Za Hranicí Fitness

(49:36)

ZHF Podcast #41: Otázky a odpovědí #4 - Za Hranicí Fitness

(50:40)

ZHF Podcast #101: Markus Schreyer - Basics of Neurotraining, Survival vs. Performance and much more!

(50:40)

ZHF Podcast #32: Kreatin - Za Hranicí Fitness

(44:24)

ZHF Podcast #2: Základy stravovacích návyků - Za Hranicí Fitness

(31:24)

ZHF Podcast #43: Hubnutí tuku - Za Hranicí Fitness

(1:5:12)

ZHF Podcast #6: Spánek - Za Hranicí Fitness

(1:12:53)

ZHF Podcast #19: Imunita - Za Hranicí Fitness

(43:50)