HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY

(34:11)

🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / BURN 800 KCAL

(45:53)

3. ODCHUDZAJĄCY trening TABATA / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA

(35:10)

WYZWANIE JESIEŃ 🔥1: Trening odchudzający TABATA -300 KCAL

(37:26)

TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISES ONLY

(54:31)

🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY

(33:22)

WYZWANIE LATO 🔥9: Trening TABATA -260 KCAL bez maty

(27:24)

25MIN Tabata bez maty // Trening 1 // Wyzwanie odchudzające 💦

(26:52)

WYZWANIE JESIEŃ 🔥4: Trening odchudzający TABATA -330 KCAL

(41:33)

Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska

(29:44)

WYZWANIE JESIEŃ 🔥12: Trening odchudzający HIIT -320 KCAL

(40:52)

WYZWANIE JESIEŃ 🔥6: Trening odchudzający HIIT -330 KCAL

(42:26)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 2 -340 KCAL

(48:34)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 10 -290 KCAL (bez wyskoków)

(49:50)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 16 -330 KCAL

(45:)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 8 -320 KCAL

(44:42)

WYZWANIE JESIEŃ 🔥16: Trening odchudzający HIIT -330 KCAL

(43:50)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 1 -330 KCAL

(50:)

WYZWANIE JESIEŃ 🔥13: Trening odchudzający HIIT -300 KCAL

(36:3)