WYZWANIE LATO 🔥2: Trening odchudzający TABATA -300 KCAL

(35:52)

WYZWANIE LATO 🔥9: Trening TABATA -260 KCAL bez maty

(27:24)

WYZWANIE LATO 🔥6: Trening TABATA -400 KCAL (dużo przysiadów)

(45:55)

WYZWANIE LATO 🔥11: Trening odchudzający -280 KCAL

(35:46)

WYZWANIE LATO 🔥12: Trening odchudzający -330 KCAL

(39:13)

WYZWANIE LATO 🔥3: Trening odchudzający -285 KCAL

(35:36)

WYZWANIE LATO 🔥7: Trening odchudzający -310 KCAL

(37:35)

WYZWANIE LATO 🔥8: Trening odchudzający -280 KCAL

(31:29)

WYZWANIE LATO 🔥1: Trening odchudzający HIIT -280 KCAL

(35:57)

Wyzwanie LATO 🔥 8: Tabata bez maty | Monika Kołakowska

(33:20)

WYZWANIE LATO 🔥13: Trening odchudzający -300 KCAL

(36:22)

Wyzwanie LATO 🔥 14: HIIT TRENING | Intensywne Spalanie | Monika Kołakowska

(46:11)

Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska

(29:44)

WYZWANIE LATO 🔥10: Trening interwałowy -280 KCAL bez przysiadów

(35:40)

WYZWANIE LATO 🔥5: Trening odchudzający -400 KCAL

(46:33)

Wyzwanie LATO 🔥 1: Intensywne Spalanie | Monika Kołakowska

(45:27)

WYZWANIE LATO 🔥4: Trening odchudzający -390 KCAL

(45:1econd)

Wyzwanie LATO 🔥 6: WAGA W DÓŁ! | Trening Odchudzający

(33:7)

Wyzwanie LATO 🔥 4: Pośladki, uda i brzuch | Monika Kołakowska

(40:39)