蔬菜の半調理保存/每天自由變化菜色/不開火萬用常備菜/1日3餐活用分享

(25:13)

What to do when you buy a week's worth of vegetables - How to prepare vegetables

(30:)

【煮食101】蔬菜保鮮法？西生菜、淮山和西蘭花可以點樣保存耐 無咁容易爛？ 用報紙包蔬菜？用保鮮紙、廚房紙？ | 入廚秘訣 #煮食101 #夠鐘開飯

(1:48)

超輕鬆蔬菜料理法？長久保存新鮮又營養！原來冷凍蔬菜這麼夯？嘗試之前記得看一下影片詳情

(10:45)

【冷凍備菜】上班族媽媽一週備菜/好市多常備品/公開冷凍庫/3菜1湯/輕鬆煮菜 #備餐＃上班族#全聯 #costco

(13:14)

霜冻后蔬菜更好吃，又摘两大包白菜，采摘各种蔬菜，快乐且治愈！

(13:44)

最強飲食＆備餐！60 天靠吃降到體脂 20% 🤯

(18:5)

放一年的香菜，保存這麼簡單？飯店大廚教我一招，一年只用買一回

(5:43)

【省時料理】假日一次準備6道冷凍常備菜for一週冷凍便當！平日不用再下廚真的太太太方便了

(9:12)

{ENG SUB} ★ 南乳粗齋 美味素食 ★ | Braised Vegetables with Red Fermented Beancurd

(10:44)

冬天最省事，燒一鍋營養滿分，蔬菜這樣切最入味

(5:1econd)

10 lunch boxes I carefully prepare for my kids

(24:57)

【One-week meal prep process EP2】Storing Meat \u0026Vegetables in Refrigerator / Meal Preparation

(18:15)

【Meal Prep】Japanese Bento Dishes / How to Store Food Properly

(15:7)

這樣冷凍做菜超快超簡單｜預製菜備餐｜冷凍蔥姜蒜辣椒紫蘇｜香辛料長期保存

(8:29)

蔬菜的保存真的很重要！ #料理

(52)

黃景龍：花椰菜「這樣保存」最翠綠! 冷凍蔬菜小妙招學起來 可以吃超久：紅麴蒜香玉米雞【健康好生活】

(6:25)

利用一款料理變化出 六個美味便當！！一週便當一次完成！How to prepare three different lunchboxes for a week. [Eng Sub]

(7:26)

【Shorts短片】白飯不怕煮太多！剩飯這樣保存，想吃隨時回溫，不浪費！

(21)

【Meal Prep】1 Week frozen Lunchbox 06 | How to wash Broccoli /Japanese Bento for 6days

(12:29)

【4毒抜き朝食】忙しい年末年始にあったかメニュー♪豚汁作り置き！ヘビロテ中のグルテンフリー米粉パンも♡

(2:38)

冰箱收納 蔬菜水果的保存與收納 料理變得好輕鬆

(5:7)

One Week Stock Food| MASA's Cooking

(12:31)

茄子變身健康殺手？醫師警告這些菜吃錯恐釀疾病，老人一定要避開#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生 #佛#為人處世#哲理

(14:32)

冷凍便當預處理｜懶人料理技巧｜蔬菜冷凍保存｜營養低卡蔬菜組合｜懶人日式味增豬肉湯

(7:35)

保存了11天的香菜

(17)