譚敦慈：孩童聰明關鍵大公開，吃了幫你考上台大醫科：地中海鮮蔬鯖魚【健康好生活】

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洪永祥：吃鯖魚可以上台大醫科? 聰明吃魚營養均衡，孩童體質大改善!【健康好生活】

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我兒子吃\

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譚敦慈：秋刀魚一次處理頭尾剪掉、內臟去掉、稍微煎過，用「蔥薑醋水」煮開醃漬一晚去腥！醋軟化連「骨」都能吃！便當冷食也美味：味噌煮秋刀魚【健康好生活】

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【搶播】靠飲食排毒！譚敦慈必吃這兩碗！

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這食物傷腎又致癌 譚敦慈這樣解毒 ! ft. 顏宗海 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】

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不困難！不燒錢！不心煩！都吃外食也能健康的均衡菜單，譚敦慈不不不～～藏私︱譚敦慈 臨床毒物中心護理師【本月主打星EP2】

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【健康好生活 超精彩回顧】 守住料理第一線! 用對鍋具好安心!! /// 義式香煎魚柳 黑胡椒蘿蔔燒豬

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*【健康好生活】譚敦慈：譚式挑鍋法！義式香煎鱸魚塊!

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譚敦慈的洗菜秘訣 1招輕鬆「清除殘留毒」 ft. 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】精華版

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【精華版】譚敦慈用這一招 兒子全都上醫學院

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每天必做「這件事」譚敦慈 的「無毒」生活學 ft. 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】｜每週精選

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【精華版】別把媳婦當女兒！譚敦慈開釋婆媳關係

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譚敦慈：大番茄防癌、控血糖！這樣煮湯 最對味！ 譚老師挑選清洗番茄 重點看這裡：家常番茄海鮮湯【健康好生活】

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譚敦慈：譚氏超快速營養早餐大公開!! 全營養活力早餐，大人小孩都喜歡： 酪梨雞肉炒菇捲餅【健康好生活】

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猪肉这样做太香了，我家三天两头做一次，孩子每次都吃光，超过瘾

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來做給孩子們吃吧！為爸媽們整理了6種不僅美味，還可以增加孩童抵抗力的料理！#健康多1點 #抵抗力 #孩童 #料理 #營養 #好吃

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