190104 운동일기 크로스핏 26분20초 턱걸이 75개, 덤벨35파운드스내치 100개, 스쿼트 120개

(14:46)

전신 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 19

(53:41)

18kg 다이어트 그리고 657일이 지난 후...운동 일기.푸쉬업,힙쓰러스트,덤벨 숄더 프레스

(16)

[고급자 전신 운동]코로나19 극복 홈트레이닝! 운동으로 일상 되찾기

(13:12)

＂내 근육 얼마나 빠진 걸까＂... 근감소증 자가테스트 꼭 해보세요! #근감소증 | 행복한 아침 1561 회

(5:36)

[중급자 전신 운동]코로나19 극복 홈트레이닝! 운동으로 일상 되찾기

(15:32)

[초보자 전신 운동]코로나19 극복 홈트레이닝! 운동으로 일상 되찾기

(15:23)

[대회 D-19 VLOG] 꽁꽁 숨겨왔던 저의 복근루틴 공개합니다 | 오늘부로 1년차 유튜버 됐습니다😆

(9:2)

[HOT] Let's exercise! 나 혼자 산다 20190802

(2:48)

[HOT] Intensify exercise 나 혼자 산다 20190517

(2:34)

신체나이 20대, 1분에 푸쉬업 81개하는 52세 도전자

(1:56)

홈 트레이닝으로 만난 20대 헬스트레이너와 60대 여성의 화끈한..!

(25:57)

상체, 하체 동시에 강화 OK, 걸어서 마당까지 운동! | 오늘부터 1일 EP.5

(1:40)