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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

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しょーたとせいやが大喧嘩になった\u0026ダナホワイトと提携しました

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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# 107 夫婦と犬の暮らし，年末年始の食事とおやつ，家族と過ごすお正月

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【緊急】気をつけてください。不穏な揺れが各地を襲う…

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マジで超効く!!【冨永愛さん直伝 痩せ体質に変わる肩甲骨ストレッチ】猫背解消 巻き肩解消 首\u0026肩こり解消に効く万能ストレッチ #冨永愛 #肩甲骨ストレッチ #肩こりストレッチ

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