手指腫脹難屈伸 甘博士教兩招預防彈弓手 - 鄭丹瑞《健康旦》骨傷跌打中醫 #甘澤民 博士 Part 6 (CC中文字幕)

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彈弓指、手腕痛、手冇力真係令人煩惱！ Dr. Joe教大家做運動及按摩舒緩法 [Eng Subtitles] Trigger Finger and Wrist Pain Exercises

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【痛症】肌腱炎疼痛自我緩解法: 彈弓指

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板機指 手指腱鞘發炎 ！ 3招保養 起床不卡卡！【 堡你平安 侯鐘堡 】

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手指疼痛患者一定要看，用原始點按推馬上緩解！

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板機指，手指受傷，這樣撥一撥筋，快速整復！| 健康1+1 · 直播

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原始點案例：拇指痛、掌心痛

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彈弓手│DIY 教室

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弹弓精准度区别！新手应该怎么选择？高手教你用最少时间打准弹弓

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