2018《福氣來了-好好運動》：Doris老師-有氧運動：拉丁有氧(1)

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2018《福氣來了-好好運動》：Doris老師-有氧運動：拉丁有氧(2)

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2018《福氣來了-好好運動》：Doris老師-有氧運動：-Hi Low有氧 (1)

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2018《福氣來了-好好運動》：Doris老師-有氧運動：拉丁有氧(5)

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2018《福氣來了-好好運動》：Doris老師-有氧運動：拉丁有氧 (4)

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有氧示範(暖身+初級)

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1運動課程第1周 Dance Aerobic舞動有氧

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推薦有氧熱身操!! 02

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Sharen 阿雪老師 高低衝擊有氧 Hi Low Aerobics

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張穎鎔 Aerobics Exercise Hi Low 有氧1 大安運動中心

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Senorita 拉丁有氧

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2019《福氣來了 好好運動》李淑芳老師-筋膜放鬆EP02：增加肌肉力量(下)

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2017《福氣來了 好好運動》：Doris老師- 拉丁有氧4

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2018《福氣來了-好好運動》：玉美老師-生活瑜珈--髖關節保養_站姿

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