เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

(20:12)

3 Mindset ที่ช่วยให้คนขี้โมโห อารมณ์ร้อน หัวร้อนง่าย กลายเป็นคนใจเย็นและระงับอารมณ์ตัวเองได้

(10:22)

4 วิธีง่ายๆ ในการ \

(3:31)

วิธีแก้นิสัยขี้โมโห

(19:7)

รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play

(1:39:4)

EP.34 หงุดหงิด ก้าวร้าว อารมณ์แปรปรวน แก้ได้ไหม l กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง

(7:37)

4 วิธีจัดการอารมณ์ตัวเอง ไม่ให้โมโหใส่ลูก

(5:47)

เทคนิคการวางตัวให้ฉลาด เพื่อให้คนรัก เพื่อเพิ่มความก้าวหน้าในชีวิต | 1000เรื่องราว

(22:16)

ทุกข์เพราะคาดหวัง

(11:58)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

เทคนิคหยุดความโกรธ | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร

(11:33)

พฤติกรรม \

(29:20)

7 วิธีทำให้คุณฉลาดทางอารมณ์

(10:59)

วิธีแก้ความโกรธ ฟุ้งซ่าน ทุศีล

(41:29)

โมโหหงุดหงิด และชอบโกรธง่าย เราควรแก้ไขอย่างไร | ข้อคิดสอนใจ EP.8 | PURIFILM channel

(17:18)

วิธีระงับความโกรธตามแบบพระพุทธเจ้า | พุทธวจน

(12:54)

รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play

(1:13:33)

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

(8:42)

ถามตอบปัญหาความสัมพันธ์

(43:52)

อารมณ์โกรธ วิธีแก้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ต้องฝึกเรื่อยๆ , ระงับอารมณ์โกรธ , หงุดหงิดง่าย

(2:56)

9 วิธีจัดการความโกรธ และคนที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย อย่างได้ผล EP: 356

(18:55)

วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ

(30:1econd)

เอาชนะโลกทั้งใบได้ ด้วยการเป็นนายเหนืออารมณ์ (Master your emotions) | THE LIBRARY EP.134

(19:29)

วิธีควบคุมอารมณ์ตัวเอง ไม่ให้โมโหง่าย #tiktok

(25)

วิชาจัดการอารมณ์ 101 | 8 ขั้นตอน ควบคุมอารมณ์เพื่อความสมดุลในชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller

(16:15)

คุมอารมณ์ไม่อยู่ ทำไงดี? พร้อมการเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ โดยนักจิตวิทยา

(17:57)

ความรำคาญและความหงุดหงิดใจ | 5 Minutes Podcast EP.702

(6:28)

“ วิธีละอารมณ์ ” อย่าให้จิตผูกติดกับอารมณ์

(36:2)

วิธีรับมือกับคนที่มีคนอารมณ์ฉุนเฉียว

(1:48)

หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย จะทำยังไงดี เมื่อโกรธแล้วควบคุมตัวเองไม่ได้

(21:29)