动作不难，贵在坚持 #跟我一起做运动 #全民健身 #养生操 #居家锻炼

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一个动作带走不开心！#跟我一起做运动 #养生操 #贵在坚持 #一起来锻炼 #全民健身

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三个动作练全身 #养生 #养生操 #跟我一起做运动 #小动作大作用 #豫记

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每个动作五分钟，练哪哪好 #养生操 #一起来锻炼 #跟我一起做运动 #居家锻炼 #豫记

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心情不好一起练！ #养生 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #居家锻炼 #豫记

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心最喜欢你做的动作，跟着中医每天练3分钟握固 中医养生 中医运动

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一个动作去除心中郁闷，祛湿。#养生操 #居家锻炼 #祛湿 #跟我一起做运动 #适合所有人的健身动作

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每天早晨起床做做这两个动作。#跟我一起做运动 #养生操 #一起来锻炼 #贵在坚持 #居家锻炼

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手臂僵硬花5分钟这样练习#居家锻炼话题##养生话题# #一起来运动话题# #适合所有人的健身动作话题#

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每天拍一拍，肚子瘦了，腿脚也轻松了 #跟我一起做运动 #养生 #八段锦 #居家锻炼 #豫记

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一个动作瘦全身 #养生 #养生操 #跟我一起做运动 #锻炼 #豫记

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六个动作，锻炼全身#适合所有人 #跟我一起做运动 #甩手操

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一个动作，就把头颈肩背都锻炼到了#一起来锻炼 #跟我一起做运动 #养生操 #肩背训练 #居家锻炼

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一个动作，头颈肩背全部锻炼到，每天三分钟，跟我一起做。#道家养生 #居家锻炼 #八段锦 #中老年锻炼

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#适合中老年人的健身操推荐 #跟我一起做运动 #一起来锻炼

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每天100下，坚持一周你会来感谢我的 #养生操 #一起来锻炼 #古法健身 #调理身体

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每天拍腿五分钟，腰松一整天 #锻炼 #腰疼 #养生 #运动

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三个动作就能放松，有时间多练跟我一起做运动 运动 经络疏通 养生操 上海青少年健康促进中心

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