セルフケアの瞬間、友達と会う、そして新しいスタイルのインスピレーション |週刊ビデオブログ Op. 15

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推しに会う前に！60秒の小顔ストレッチで自分磨き

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肩こりの根本改善に効果的な僧帽筋＆広背筋ストレッチ

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10秒で目の疲れがスッキリ！『奇跡の目元ほぐし』STEP2腕ねじれリセット

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【首周りのリンパの流れ改善】自宅やオフィスで簡単にできる！リンパの流れ改善のためのストレッチをご紹介！#リンパの流れ #セルフストレッチ #セルフケア

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ソラシド実践会　朝活！1月11日（土）【足ケア】

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