전세계 러너들의 바이블을 읽고 13가지 핵심 내용 정리!(댓글로 마라톤기록 알려주세요)

(11:)

전 세계 러너들의 바이블 - 다니엘스의 러닝 포뮬러

(8:56)

세계 최고 케냐 러너들의 '비밀' 9가지

(15:5)

육상 3종목에서 세계 신기록을 달성한, 전설의 러너 - 폴 터갓 #paultergat

(55)

2024 러너들의 고민 총정리 I 송PD의 고민상담소 EP.2

(18:46)

\

(2:15)

지구에 접근하는 소행성에 핵폭탄 수백개를 쏘게 되면 벌어지는 일 [영화리뷰/결말포함]

(17:47)

너무 티나게 주작해서 어이없게 걸려버린 가짜 스피드런 사건들

(9:55)

🔥기대 이상의 엄청난 명작이었다..🔥99% 남자가 멸종하자, 남자의 씨를 돈을 주고 사는 세상

(37:39)

정확한 달리기 자세가 부상을 막을 수 있는 이유 ㅣ 장호준 코치

(8:47)

킬러인줄 모르고💥존예녀에게 하룻밤을 줘버린 남자의 최후

(29:1econd)

🏃🏾케냐 선수들이 마라톤을 압도적으로 잘 뛰는 이유

(7:7)

《넷플릭스》에서 꼭 봐야하는 제작비 2,400억으로 하루만에 전세계 1위를 달성한 초대형 최강 액션 영화! [영화리뷰/결말포함]

(16:45)

할머니보다 느린 좀비와 숨막히는 추격전 ㅋㅋㅋ 지금 우리 산모는?!

(8:53)

[후추캠🧂] 창단 이래 계속되는 최고 성적!!! 첫 3연승, 단일 시즌 첫 8승...그리고 6000득점 | 24-25시즌 4R 🆚현대건설

(12:29)

러너라면 파리 마라톤에 가야 하는 이유? 개선문, 루브르 박물관, 에펠탑을 지나는 환상적 코스와 아식스의 급이 다른 이벤트ㅣ로드 투 파리 EP 4ㅣ메타스피드 파리ㅣ러닝화 추천

(10:10)

45세!! 전성기를 맞고있는 여성 러너들!! ㅣ 78말띠 크루의 여전사들

(9:58)

러닝 시작과 동시에 포기하게 되는 이유😹 #달리기 #마라톤

(28)

동아마라톤 (국제부)1등 선수 속도로 1분 체험 🏃🏾‍♀️

(1:1econd)

달리니까 인간이다! 인간은 왜, 언제부터 달렸는가? (러너라면 클릭!)

(46:9)

러너들을 위한 최고의 지침서 '러닝 위드 리디아드' 읽고 6가지 핵심정리!

(13:14)

킵초게 선수는 마라톤 훈련을 어떻게 할까요? #marathon #마라톤 #러너 #러닝 #kipchoge #훈련

(56)

150년 후, 성격에 따라 나뉘어 살게 된 인류(결말포함)

(15:35)

러닝화 대세 속 나이키가 놓친 것 | 바이아메리카 in 뉴욕

(13:5)

케냐 마라톤 선수들이 최고일수밖에 없는 이유

(50)

러너들이 달리는 진짜 이유 #shorts #운동 #다이어트

(21)

전세계 나의 러닝 순위는?

(23)

108kg 러너의 달리기 입문

(31)