五脏受益五部曲，每天来练习 #居家锻炼 #五脏最爱的五个小动作 #养生 #运动

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五脏受益五部曲 养生操 中老年锻炼

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每天练习上下甩手，身体好+#武医张鹏+#居家锻炼+#运动健身

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道家排毒功，多多练习，疏通五脏 #八段锦 #一起来锻炼 #太极养生动起来

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五脏最喜欢的四个动作居家锻炼 养生 我的健身挑战

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五脏最喜欢的5个养生锻炼小动作 #我的运动日常 #居家锻炼 #健康养生

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每天坚持5分钟，简单的动作，改善腰椎问题#锻炼#居家锻炼#健康养生#

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五脏最喜欢的五个动作 坚持练习，遇见更好的自己

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哑铃肩背塑型来喽 每个动作20个 做五组 赶快收藏练习吧背部训练 力量训练 塑型 居家锻炼 体态纠正

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一个动作锻炼全身，每天50次，增强腿部力量 有氧运动

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三焦不通，练震乾坤+#武医张鹏+#居家锻炼+#运动健身

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五脏最喜欢的动作✅居家锻炼 养生 宝妈 小动作大作用 一起来锻炼

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适合中老年的五脏养护操，坚持每天练习，不活99，谁也别想走

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肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

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每天五分钟，骨正筋柔全身轻松 #居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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五脏最喜欢的四个动作居家锻炼小动作大作用 养生操 适合所有人的健身动作

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养肝你就这样做，一起练习起来吧！#养肝等于养命 #五脏六腑的功能 #改善身体健康 #瑜伽 #坚持锻炼

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下焦不通，练习踮脚拍打腹部沟+#武医张鹏+#居家锻炼+#运动健身

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#堅持鍛鍊 #居家鍛鍊 #養生小常識 #調理五臟六腑的好處 #道家養生 #居家鍛鍊 #經絡穴位#養生功 #中老年#養生 #運動 #居家鍛鍊 #養生小常識 #每天堅持鍛鍊會有不一樣的收穫#一起鍛鍊

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