கார்டியோ உங்கள் ஆதாயங்களைக் கொல்லுமா? (கார்டியோ மற்றும் எடை பயிற்சியை ஒன்றாகச் செய்தல்)

(4:36)

கார்டியோ செய்வது எப்படி (தசையை இழக்காமல்)

(54)

கார்டியோ மற்றும் வலிமை பயிற்சி: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

(1:6)

கார்டியோ மற்றும் abs உடற்பயிற்சி

(2:52)

Time Saver Cardio Routine

(21)

Cardio Exercise at Home for Beginners | Samayam Tamil

(8:21)

கார்டியோ மற்றும் பளு தூக்குதல் உடற்பயிற்சி நன்மைகள் வேறுபாடுகள் , differences cardio weight lift

(6:26)

back to 3 strength, 2 cardio workouts and 1 stretch per week ❤️

(22)

வயிறு குறைய ஒரு எளிய பயிற்சி | 1 simple exercise to reduce your belly fat and side fat

(39)

கார்டியோ பயிற்சி என்றால் என்ன...? #cardioexercise

(15)

Cardio before or after workout? Use this technique for maximum output | Tamil Fitness Channel

(40)

Cardio workout for male \u0026female at home|கார்டியோ ஒர்க்அவுட் #cardioworkout #weightloss #fitness

(4:29)

Super effective Weightloss exercises | Cardio \u0026 Strength building workout

(16:59)

தொப்பை கொழுப்பை விரைவாக குறைக்க 9 கார்டியோ உடற்பயிற்சிகள் | Workout | BellyFat

(1:32)

நம்முடைய தொப்பையை மற்றும் Belly Fat மற்றும் Side Hip Fat குறைப்பதற்கான எளிய உடற்பயிற்சி #fitness

(54)

வயிறு பகுதியை வலிமை படுத்த மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க இதை உங்கள் உடற்பயிற்சியில் பயன் படுத்துங்கள்

(42)

சீக்கிரம் எடை குறைய, அதிக கலோரிகளை எரிக்க, இந்த 9 உடற்பயிற்சிகள் உதவும் | Weightloss | Exercise

(1:41)

HIIT Cardio Workout for Weight Loss | Week 2 | எடை இழப்புக்கு HIIT கார்டியோ உடற்பயிற்சி

(5:40)

HIIT Cardio Workout for Weight Loss | Week 3 | எடை இழப்புக்கு HIIT கார்டியோ உடற்பயிற்சி

(5:43)

Does Cardio prevent GAINS? 🚫💪

(33)

இந்த 3 Exercise-ஏ போதும் உங்க தொப்பையை குறைக்க! Belly Fat Reduction Workouts

(31)

இடுப்பு மற்றும் உள் தொடைகள் சதையை குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சி #shorts #oshiealbum

(13)

Weight loss மற்றும் இதயத்துக்கு நன்மை தரும் workout #gym #video #videos #cardio #weightloss

(1:1econd)