教えて、玄米先生！｜玄米を食べるとどんな良いことが？【結わえる】#shorts

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【意外と知らない】玄米の絶大なる健康効果とは？ 更年期障害の予防/抗がん効果/心臓、血管疾患の予防/生活習慣病の予防

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玄米を毎日食べ続けた人の体に起こる驚くべき結末【管理栄養士が解説】

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【50代60代】コレやらないで玄米食べてた人ガンになってました！毒物まみれの危険な玄米を無毒化する方法【ゆっくり解説】

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玄米は身体に有害？危ない玄米の食べ方と、安全な食べ方

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【論文解説】玄米を白米に混ぜて食べるだけで体に起きる５つの効果と,安全な食べ方【ゆっくり解説】

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【令和最新版】玄米を食べてみたい方へ！炊き方が重要！有効性は？毒性は？

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【玄米食】食べる前に絶対にやらなくてはいけない下準備

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玄米を食べていい人ダメな人〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

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玄米を1ヶ月食べ続けたら想像以上の健康効果があるの？【ゆっくり解説】

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【ゆっくり解説】ご飯は敵じゃない！白米の健康的な食べ方について！

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【白米＝粕（カス）!?!?】白米が基礎代謝を作り上げる基盤です！筋肉量を増やすための日常食的タンパク質はお米＞玄米推奨。【お米生活 6：４】

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【発芽酵素玄米】美容とダイエットにピッタリな発酵玄米を作ってみよう♪発酵食品・低GI・High protein・Vegan】Germination enzyme brown rice

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白米を玄米に変えたら人生変わった #shorts #ダイエット #雑学 #おすすめ

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玄米を食べるとどうなる？？知らないともったいない健康効果【看護師が解説します】

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玄米は炊き方を間違えると毒になる⁉️

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【玄米ダイエット】玄米の効果やメリットデメリットとおススメのお米とは【English sub・全文字幕】

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玄米にデメリットはありますか？#健康 #玄米 #ダイエット

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【最新版】玄米が糖化予防・免疫力・骨と血管の若返りに有効な理由を解説します

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3日間白米を玄米に置き換えた結果が衝撃だった #玄米 #ダイエット #shorts

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玄米を食べる前に知らないと大損する４つのこと　その４

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玄米食べると顔が茶色くなる？#健康 #ダイエット #玄米

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白米と玄米どちらが良い？　＃shorts

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玄米を毎日食べ続けたらどうなるのか　#shorts #雑学 #ダイエット #雑学 #痩せる

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玄米食べてる？

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まじで危険！玄米を30日間食べ続けると？#雑学#ダイエット雑学#玄米#筋トレメニュー#筋トレ飯

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白米を玄米に変えたらこんなにも変化や効果がある！！#shorts #玄米 #健康 #食事#栄養

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魔法ではないんです！ #玄米 #福井 #米 #shorts

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痩せるならもち米？or玄米？　　#Shorts #教えて先生

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ご飯を玄米に変えるメリット6選 #健康 #美容 #qol向上

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