【功夫教程】金針斷筋功，是大力鷹爪功中的絕技之一，旨在鍛煉內功，蓄積內氣，增加內力，提高擒拿技擊的抓拿能力。

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感受一下计春华老师的鹰爪 #鹰爪功

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第三式揉身，鹰爪拳 乃擒拿绝技，需要手上功夫，尤其是手指，但久练手指容易使其僵化，故而以内功活之，故称为 活筋行气功，又名舒筋行气功。

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基础一式：鹰爪手对练，鹰爪拳 是北派功夫中擒拿为代表的优秀功夫。主要以擒拿、擒打、擒摔为主。 本次课程是鹰爪拳的最基础的基本功，主要练习上盘、腰身的功力。功夫者（Kung Fu Zhe）

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鹰爪拳功力测试！轻松击爆西瓜，怎么练成的

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功夫擒拿 终极版 Arm lock. Kung Fu.Chin Na

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开眼了！这才是少林鹰爪功，这5种功夫真厉害

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中华武术藏民间! 七旬功夫大师的金丝腕擒拿术 壮汉沾手就倒!

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古法传承，畅通全身#养生 #居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #运动

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小伙被鹰爪功打伤，使出太极拳法逆转战局！#shorts #功夫 #taichi #热血

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The bully's eagle claw skills are superb, but the boy's shadowless feet are even more invincible

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【功夫教程】峨嵋李氏鷹爪功：山鷹穿林的修煉之道 動畫拳譜

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世界上拔刀最快的大师，能在一秒内完成拔刀挥刀和收刀#kungfu #功夫 #有趣 #传统武术 #funny #精彩片段

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赤手撕竹子，鹰爪手#鹰爪功

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第一式 托钵.鹰爪拳 乃擒拿绝技，需要手上功夫，尤其是手指，但久练手指容易使其僵化，故而以内功活之，故称为 活筋行气功，又名舒筋行气功。

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無招勝有招！隨手擊殺蒙古大汗，木劍破解倚天劍，不拘泥於形式究竟有多強！【浪客行】

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