人老了才明白：長壽不靠多睡覺，也不靠多運動，而是堅持7件小事 #美麗人生 #幸福生活 #幸福人生 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事

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哈佛大學最新研究：朋友越少的人，晚年生活反而越好，看懂晚年就享福了。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

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上了60歲後不要太勤快！台灣知名國醫：高壽的人都不靠鍛煉，寧願躺到中午，也千萬別做這3件事！【中老年講堂】

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「老人年齡新標準」出來了！這個年齡過後，才可稱為老人，快看看你是否是符合？|

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佛禪：想長壽先養腿！人老腿不老的4個絕招，只需睡前這樣抬抬腿，讓你躺著白賺10年壽命！

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一千名百歲老人調查顯示：長壽人的共性找到了！不是運動，而是這兩件簡單的小事！很多人都忽視了

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百歲老人的智慧分享：70歲後，這7件事真沒必要做了！讓你的晚年生活更美好，更長壽！ #情感故事 #老年生活

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117歲世界最長壽老人過世，生前曾透露長壽秘訣，不是走路、喝水，竟是這幾件小事！我們很多人都忽略了！

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【新聞挖挖哇】喝酒上癮付出代價！台大學霸「酒精成癮」天天爛醉如泥？為何醉到整個人變黃不成人形？酒鬼的醉後懺悔錄？20250207｜來賓：郭艾珊、李佳庭、方俊凱、戴志揚、洪素卿

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今年的除夕夜，我在哈爾濱租房給家人做年夜飯，滿滿一大桌，雖然人在異鄉，依然讓家人感覺很溫暖！

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听取粉丝家人们的建议，家里已布下天罗地网。 #海哥量地球 #家具人小邝 #原创视频

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疯传某人二次中风？春节期间喝茅台。今年退位？密集会外宾是掩饰。中国疫情又趋严重，远超外界想象！新冠变种失控泛滥

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廣東一母親過於寵溺兒子，竟答應他提出的要求 #情感故事 #兩性情感 #深夜故事

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如果你60-80嵗，還有這8個健康跡象，你注定是個長壽老人，看看你佔幾個！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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The whole Taiwan is in a state of sudden freeze, is the virus on the move?

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天冷! 輕忽「這件事」...出現症狀又延誤就醫 醫師:死亡風險增!｜十點不一樣20250207 @TVBSNEWS01

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大S虛歲49逢九劫數？艾菲爾痛心喊差10小時？預言「婚姻最長三年」親自解答【娛樂頭版頭】

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Taiwanese businessmen flee China\

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听书 — 健康丨《長壽的活法》：如何保持旺盛體力和腦力活到100歲？給你一套接地氣、拿得走、用得上的健康生活方式#听书 #听书致富 #聽書 #番茄听书 #听书小说 #听书睡觉 #听书 名著 #听书软件

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人過六十有兩坎，60歲—73歲這段歲月，堅持12個好習慣，才是養生的最好方式！| 惜命 | 長壽 | 健康 | 養生 | 佛禪

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【有聲書】《了不起的心理学》 了解自己，看透他人，升级认知，解决难题—成为更优秀的人｜【SÁCH NÓI TIẾNG TRUNG】Luyện nghe tiếng Trung thụ động

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想要健康长寿并不难，不是靠多走路多睡觉，而是要做到这2件事！

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壽命長不靠多睡覺，只需堅持3件事，健康長壽或與你有緣【侃侃養生】

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百歲老人坦言：人到了70 歲，有些事真沒必要做了，特別是這6件。看完更長壽!#硬筆哥#書法#手寫#中國書法#硬筆書法#鋼筆寫字

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晚年獨居，沒子女真的會很慘嗎？76歲老人坦言：做好这一點让生活顺风顺水”！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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老人身上這處變化，說明壽命不長了！如果你一個都不占，活到100歲沒問題！

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人老了怎樣活的更長？莫言：不在於運動，不在於喝水，過了60歲，請牢記這4條長壽準則！【中老年講堂】

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几点睡？睡眠好不会老！#熬夜#科普 #健康#养生 #中医传承 #中医养生#长寿 #长寿秘诀 #分享自己的生活 #分享 #健康養生 #人生感悟 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #养生秘诀

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