【ボルダリング】オススメ保持力トレーニングランキングTOP3

(8:57)

【ボルダリング】失敗した保持力トレーニング3選！そしてちょっとしたお知らせです

(10:40)

ボルダリング最強トレーニングギア！使用するだけで正しいフォーム習得と保持力アップ！モンキーホールド クルミを紹介！【グッぼる製品紹介】

(5:10)

道具不要！家でできる保持力トレーニングで指を鍛えるよ！【ボルダリング】

(3:42)

【ボルダリング】保持力よりもまずは〇〇について考えていこう！

(8:14)

【ボルダリング】保持力を鍛えるトレーニング方法を紹介！

(5:46)

【ボルダリング】2022年最速で初心者から抜け出すための５つのポイント

(8:1econd)

【ボルダリング】登れなくなる！NGムーブ３選を解説してみた

(6:24)

【忙しい人のためのボルダリング】週1回しかジムに行けない人のトレーニング

(9:39)

【ボルダリングのコツ！】足を使った登り方を実践解説　日本代表 原田海によるクライミング教室！Vol.2 足の使い方 #海クライム

(7:8)

「保持」を知れば強くなれる！？最強コーチに保持の仕方を教えてもらったクライミング女子がクソ強くなりました

(12:55)

筋肉YouTuberにボルダリング教えてみた！

(19:18)

The woman who climbs the most in the world (English Sub)

(11:46)

ボルダリング大人レッスンが有益すぎて衝撃を受ける36歳の月一クライマー【ステラ】

(13:13)

【ボルダリング初心者は絶対に覚えて欲しい！】保持するときの大事なポイント

(11:18)

【ボルダリング】目指せ上級者！〜できると便利5つのムーヴ〜

(13:45)

マイクロスで保持トレーニング #training

(7:10)

【ボルダリング】ホールドは保持しなくてもいい！！かもしれない話

(8:20)

【ボルダリング】保持力が全て

(8:2)

【中上級者向け】保持力について～カチの保持力を上げるには～

(14:35)

【ボルダリング】やっても微妙なトレーニング５選！

(9:33)

【ボルダリング】1日たった3分で強傾斜に強くなる腹筋トレーニングを一緒にやろう！

(4:9)

保持力アップの金言！上級者もできていない意外なコツは〇〇すること！ @MABOO 2020/11/29 #23

(11:47)

意識するべきは「保持力」より「腰の位置」ーマンツーマンレッスン on Youtube

(8:2)

カチトラバースで保持力向上を目指そう！【グッぼるトレーニング】#shorts

(42)

【ボルダリング】僕がやって良かったトレーニングTOP３

(5:54)

【ボルダリング】登り足りない人へ「保持力アップトレーニング」７つ紹介！登りたいけど登りに行けない！そんな時に自宅でトレーニング♬

(8:30)

指先だけで懸垂？！クライマー・野口啓代の強さは指先の保持力にあり！

(44)

【ボルダリング】持久力が上がるのか検証してみた

(12:3)