【#癮joy體育課】樂齡運動會

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#癮joy體育課 #樂齡運動會 #跆拳道 #跆拳道品勢 #taekwondo

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30分鐘燃脂居家運動！｜針對核心、有氧、臀腿超爆汗間歇有氧

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年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身

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【癮joy體育課 】參加 #台灣體能大賽 #決賽

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【#癮joy體育課】#嘉鄉的100種美好生活提案 #槓鈴有氧

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【#癮joy體育課】銀狼社區教學

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