【悲報】＂正しい＂筋トレをしても球速は上がらない

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【必見！武井理論】球速を速くする方法！筋トレだけじゃ球速は上がらないよ（武井壮切り抜き）

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球速アップ\u0026完投にはこれ！瞬発力と体力作りを一気にやる最強メニュー！

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筋トレやり過ぎた野球部員がグランド整備にならない様子 #shorts

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130キロ後半から球速が上がらないあなたへ。

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【確実に球速が上がる練習】105キロ→142キロになった選手が語る

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100日間毎日全力30回スイング\u0026筋トレfeat.ChatGPTでどれだけ成長するかBLASTで検証してみた【28日目】 #100日チャレンジ #baseball #野球 #chatgpt #筋トレ

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【10秒で✔︎】これできない人、反り腰です。

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骨盤底筋トレ❗️1日20秒❗️#shorts #ぽっこりお腹 #下っ腹 #下腹部痩せ #骨盤底筋 #骨盤矯正

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カッコいい体を作る筋トレ!!

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【球速アップの最重要ポイント】体重移動の威力を上げる方法とタイミングを合わせる方法

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球速アップの為のフィジカルトレーニング【腹筋】

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野球のためのトレーニング「ブルガリアンスクワット」#shorts

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ドロップスクワット【パフォーマンスアップとケガ予防の股関節トレーニング】#shorts #ケツトレ #dropsquats

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冬トレpart3【元軍人】 #veteran #martialarts #shorts #systema #selfdefense #ショート #トレーニング

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#ブルガリアンスクワット　嫌いです！フルスクワットの左右差を無くしたい！

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【トレーニング】野球選手必見!?このトレーニングしている人注意が必要です！！【野球塾Amazing】

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投手にはバックランジ！

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球速アップの為の最強筋トレpart2

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