遇到無法自拔的心累，你該如何化解？

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心累，让我们要越过去

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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2021: 現代人時常覺得心累，你有這樣的感覺嗎？心累了，我們該怎麼辦呢？Modern people often feel tired. Do you feel that way?【愛學習】

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）

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心累了嗎？到底什麼讓你Burn out?! 來為你的工作、生活把把脈‖ 廖文華 周巽正

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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？【真傳媒】

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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真正厲害的修行人，都是無中生有的高人。#雲捲花開

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做對這件事，馬上開悟開智慧｜洛桑藏心閣

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听书 - 心理丨《整理情绪的力量》：扫除垃圾情绪，找回轻松透明的心境丨#听书 #听书致富 #聽書 #番茄听书 #听书小说 #听书睡觉 #听书 名著 #听书软件

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心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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心烦时，想一想这几个问题，你就看开了……

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冬日甜剧，纯爱天花板！一口气看完《很想很想你》全集

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練習把「情緒化」理性的說成「情緒話」 #情緒的科學

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強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

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美篇：對妳有性無愛的男人，會有這兩種表現，聰明女人盡早放手！

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弘一法師：別讓自己活的那麽累，不完美才是人生的常態！

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為何有些人生病久治不愈、福薄命苦？可能是得了“因果病”，四種化解秘法，助你消除痛苦，破解因果頑疾！

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总是胡思乱想、心累焦虑，为什么你总是不开心？对抗，是你走不出负面情绪的最主要原因！【深度心理科普】

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你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！

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不管前方再苦再累，人總要往前走！不怕你身累，就怕你心累【深夜讀書】

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對付爛人最狠的方式，學會這幾招，可以讓他無計可施！【諸子國學】#國學#為人處世#識人術#交往#生活經驗

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不要悲傷，不要著急，一切自有安排，你只管做好你自己，該來的都在路上！【深夜讀書】#中老年心語 #深夜讀書 #佛禪 #晚年生活

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如何調適情緒？《你明明心好累 為何還裝作無所謂？》

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聽完這個，你再也不會生氣了，7個佛學秘訣教你如何解脫|佛教 |佛學知識|修心修行|禪悟人生 |金剛經|南無阿彌陀佛|

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為什麼你總在感情裡越陷越深還無法自拔？#心理學 #鶴兄筆記 #繁體中文字幕 #普通話 #兩性 #情感 #愛情 #逆向合理化 #沉沒成本 #感情陷阱 #雙向選擇 #止損

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路遙：每個人都有覺醒期，決定了一個人的命運！人是勸不醒的：強者自醒，弱者痛醒，很真實！【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書

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