瑜珈教學｜臥英雄式｜放鬆腿部前側｜麟洋配聖筊 — Fun Fitness 運動旅程

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#瑜珈教學 #PINYOGA #臥英雄 #放鬆大腿前側

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#瑜珈教學#PINYOGA #修復式臥英雄 (放鬆大腿前側/強化腹、背部與腰部肌肉/舒展骨盆緊繃不適)

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臥英雄式強健消化機能💪🏻 #舒緩痛症 #舒緩瑜伽#kidsyoga#kidsmeditation#kidsparenting#kidsaddict#kidsaddiction

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