柔道『膝神』背負いや内股の膝使い、まだ膝が柔らかいうちに使い方を叩き込む！毛呂道場byてる先生(H31.2.8)

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Judo throw Hiza guruma / 膝車 🔥

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内股、払い腰の膝使いは一本背負いのよーに！柔道、毛呂道場(R2.4.3)

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膝車 / Hiza-guruma

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柔道、不思議な不思議な膝カックンの原理の小内・大内！それは足を刈らない！って知ってる？毛呂道場byてる先生！(h29.5.15)

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柔道、足で壁を作り！ちょっとした防御！一本背負いの膝を曲がりにくく、裏投げを足で抱っこ、内股をスネで弾く！毛呂道場byてる先生(H29.12.11)

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関本賢太【2025グランドスラムパリ】IPPON MACHINE! Kenta SEKIMOTO

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Joshiro MARUYAMA (JPN) v Walide KHYAR (FRA) -66KG [ Paris Grand Slam 2024 ]

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【上達への一歩！】脱初心者のための継ぎ足について解説します。応用として袖釣込腰や一本背負投、内股の入り方も紹介！

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-66kg 27 Warriors: Olympic Dreams Unleashed in Paris 2024

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膝の痛みを治すために一番最初に取り組むプログラマムはこれ！必ず膝痛が楽になっていきます

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乱取前にアドバイス！【内股編Ⅱ】

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【体落の応用】膝をついた体落を解説します。

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【実戦で差をつける！】投の形「支釣込足」の基礎から一歩先へ踏み出す応用テクニック！類似技「膝車」「足車」についても解説します。

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【技術解説シリーズ＃３】誰でも簡単に出来る抱きつき大内刈り

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柔道X柔術用　両膝つきの一本背負い(スロー再生あり)

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柔道、UHIMATA内股P第8週目①！2019始まりました！毛呂道場byてる先生(H31.1.7)

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でかしたリヒト、シンクロしてみんなを導いて一本背負いの膝の使い方！柔道、毛呂道場(R7.1.20)

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Judo throw Hiza-guruma / 膝車

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膝の使い方を覚えて、一本背負い！柔道、毛呂道場(R7.1.20)

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柔道、両ひざ着き背負いをやらせてみたらやってる相手もケッコー大変なのがわかった！毛呂道場byてる先生！(h29.7.12)

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野村忠宏背負いは、膝カックンで落とす！柔道エクササイズ毛呂道場byてる先生(R1.7.12)

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足首を使うには、膝の使い方が大切、一本背負い！柔道、毛呂道場(R7.1.20)

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柔道、ステップ！体落とし、内股、一足内股！毛呂道場byてる先生(H30.12.12)

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大田区柔道大会、岡本選手の膝付き背負い投げ

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柔道、ルール無視！禁断の両膝着き背負い投げの練習！やられると苦手な技を自分でやってみる！毛呂道場byてる先生！(h29.7.14)

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柔道ケンカ四つ膝つき一本背負

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柔道エクササイズ毛呂道場！野村忠宏式背負い投げは膝を固定する！かれこれ１６回目くらい？(R1.8.5)

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【内股基本解説②】これができないと投げれない！腰に乗せるために重要な足さばき！！　#柔道 #judo #投技 #立技 #内股 #Uchi-mata #基本 #投げ方 #作り #shorts

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