全新配方燕麦饼，不加面粉，外酥里软口感好，低脂低卡不怕胖【俊宝美食】

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家里有面粉的做成青椒鸡蛋饼吧，蓬松暄软，既能当菜还能当主食～#Chinese cuisine#美食#製作#shorts

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花生燕麦饼，健康又营养，减脂美食不能错过！#燕麦花生饼 #减脂美食 #家常菜做法 #一起學做菜 #家常菜 #烹飪 #美食 #料理 #美食教程

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无油无糖花生燕麦饼绝对适合正在减脂的人 #食谱 #简单 #fatloss #recipe #homemade #simple #easy

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早起五分钟就能做好的#早餐饼 #鸡蛋饼 #美食教程 #chinesefood #cooking #yt

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两根香蕉一碗燕麦，不加水不加油不加糖和盐，简单好吃不怕长肉

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早餐不要出去買了，1碗燕麥加3個雞蛋，營養美味，好吃不怕長胖。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】鸡蛋麦片

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一块钱的土豆煎三个饼，软糯又酥脆，三姐弟赞不绝口！

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【字幕】神奇的纯麦片蛋饼 日式口味 营养早点 值得收藏 【田园时光美食】2022 2

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健康的能量零食原来这么简单 - Granola Bars

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健康好吃不长肉的燕麦香蕉玛芬 高纤高蛋白 优质碳水 Oats banana muffins, no sugar added, high in fibre, good carbs.

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坚果饼干配方| 不用面粉不用油，不加泡打粉 | Nuts Cookies recipe | No Oil and Gluten Free cookies

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Take 5 minutes every night to mix the ingredients, you can have fresh oatmeal bread the next day!

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开水倒入燕麦里，全程不揉面，简单又美味的面包做法|Pour boiling water into the oats, Easy and Delicious Bread Recipe, No knead

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土豆絲別炒著吃了，打入2個雞蛋，5分鐘解決全家人早餐，太香了

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超健康!低糖低油高纖 葡萄乾燕麥餅乾 #米穀粉

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家裡做出絕頂 #粉漿蛋餅！

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Only 3-Ingredient Cookies Ready in 3 Minutes! Happy Cookies! No sugar No oil No flour

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自從學會面粉這個做法，不用早起，只需5分鐘搞定全家早餐，香 | 完整版:查看評論

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燕麦核桃酥｜全麦薄脆饼干，无糖低卡的宅家解馋零食｜老爸的食光

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谁能想到往韭菜打入一勺面粉，做出来竟然可以当早餐又能当配菜，做法简单 #韭菜蛋饼 #nicefood #美食教程 #美食 #chinesefood #家常菜

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想吃# 燕麦全麦馒头 不用去外边买，自己在家做吃的放心，蓬松暄软劲道好吃# 全麦馒头 # 妈呀太好吃了 # 粗粮

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以后在家烙土豆饼，千万别在放鸡蛋和面粉，你就像我这样做，酥脆又好吃～#土豆饼 #早餐饼 #土豆丝饼 #妈呀太香了 #美食教程#美食#營養#shorts

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低油低糖高蛋白的燕麦大饼干，酥酥脆脆的，怎么配餐都好吃

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以后你要是再做土豆饼啊，千万别再加鸡蛋和面粉了，像我这样做，才是真的酥脆又好吃

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#减脂期 可以吃的无面粉蛋糕来啦！松软不甜腻，低碳#高蛋白 你也试试吧#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #shorts | 美食

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往韭菜里倒入一勺面粉，即将解锁韭菜最好吃的做法，既能当主食又能当配菜#韭菜鸡蛋饼 #nicefood #美食教程 #美食 #家常菜

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面粉新吃法 面粉别总蒸包子馒头了，分享给你一个懒人做法，全程手不沾面，只需筷子搅一搅，出锅比蛋糕还好吃，做法比烧开水还简单

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土豆丝鸡蛋饼🔥🥰

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130 高蛋白高膳食纤维，味道还超级好的燕麦贝果。#低卡低脂餐 #健康饮食

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