相手の攻撃のラインを観る練習！相手のラインに自分の背中の流れをあわせることが重要！Practice to view your opponent's attacking line！

(42:18)

背中の流れを繋げる練習！相手の流れを取りながら自分の流れを与えることが重要！Practice to link the current of back ！

(30:10)

背中の流れを繋げる練習！相手の力に付き合わず自分の流れを保つことが重要！Practice to connect current on your back!

(25:34)

背中の流れで繋がる練習！相手とぶつからないソフトな接触が大切！ Practice to connect with the current of back！

(37:49)

実際の動きの中で攻撃のラインを見る練習 Practice to see the line of attack during sctual motion.

(11:21)

優しい接触の練習！自分のベールで相手のベールに触れる感覚を身に着けることが重要！Practice to touch softly！

(43:20)

相手の流れを自分の身体に取り込む練習！力みをなくして相手のエネルギーを吸収するイメージ。Practice to adopt your opponent‘s current into yourself!

(37:37)

背骨の力を相手に伝える練習！表側の筋肉を緩めて中心の力を背中側を通して相手に伝える！Practice to convey the force in your back to your opponent

(21:15)

背中に”流れ”を通す練習！2　崩し方のいろいろ！ Practice to run the current on your back！２

(7:8)

中心の力と背中の流れ！蔓手法を使って練習してみる！Torque in the center and current on back!

(27:31)

肩の抜きを使って背中の流れを伝える！相手の肩の支点を奪うことが重要！ Convey the current on your back by releasing your shoulder！

(27:17)

背中に”流れ”を通す練習！(ノーカット編） Practice to run the current on your back.(uncut version)

(9:54)

相対的なエネルギーの流れをイメージする練習！相手の流れをイメージで捉えることが重要！Practice to the current of relative energy！

(25:10)

力の流れを相手の体の中に浸透さす練習！Practice for the current of your force to penetrate through your opponent's body!

(33:4)

非身体力と身体操作！つながり感でラインを観て、身体操作で流れをキメることが重要！No-body power and body operation！

(23:57)

腰椎ユニットの使い方を流水返しで練習してみる！接触の瞬間から相手をぶらすことが重要！Practice usage of Lumbar vertebra.

(33:41)

型の練習ではなく動きの練習をする！全体を観て全体の流れを把握する事が重要！ Do not Practice the form but Practice your motion ！

(33:7)

膨らんで縮む練習！相手の動きに合わせて体内圧力をコントロールすることが重要Practice to expand ki (spirit) inside your body then shrink it！

(43:24)

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