【沖縄】すってはいて深呼吸🫧 relax with natural sounds

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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5分深呼吸｜小雨降る湖と深呼吸

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5分深呼吸｜晴れた海岸と深呼吸

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脳がとろけるような川のせせらぎ,小鳥のさえずり【大自然,勉強,作業,集中,睡眠,癒し,瞑想,リラックス,赤ちゃん寝かしつけ,高音質,落ち着くBGM,自律神経を整える,ASMR】

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[Sleep Music,Underwater Sounds] Music for sinking gently into deep sleep underwater | 528Hz

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4K【安曇野】美しき安曇野 水景色 リラックスできる最高の場所

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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【神の島 静かな波の音】奄美のさざなみを聴き流すだけで心身をリラックス＆全チャクラやオーラのエネルギーバランスが整い活性化する癒し波動のパワースポット自然音【熟睡眠 グラウンディング ヒーリング瞑想】

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睡眠用BGM スパ・アロマ気分 とっても落ち着いた南国トロピカルな音楽で癒されぐっすり眠れる優しい音楽 8時間

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【超睡眠】神の島の波の音と夕焼けであっという間に寝てしまうパワースポット自然音1時間【沖縄・久高島】Deep Relaxing ＆ Sleeping Sounds 1hour

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30分 寝る前に聴く波の音と睡眠導入音楽｜ものすごく深く眠れる癒しの音楽｜ソルフェジオ周波数入りヒーリングミュージック

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【自然音】せせらぎ - 4 / 1 Hour Nature Sounds - Babbling Brook Sounds

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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沖縄ビーチでリラックス呼吸とヨガアーサナ

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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5分深呼吸｜音に合わせてゆったり呼吸

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1分で心をリセット！深呼吸と母音瞑想 #リラックス #瞑想#深呼吸#マインドフルネス#朝活

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これやってみて！せっかちさんでもできるリラックス深呼吸方法

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5分深呼吸｜海辺の音と深呼吸

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リラックス効果大！真の深呼吸方法を紹介！

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呼吸は吐くことから始まる　#健康 #呼吸 #リラックス

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【神の島の静かな波の音】沖縄の海 さざなみを聴くだけで心身が浄化しリラックスできる超癒し波動のパワースポット自然音4K【久高島 勉強 睡眠 作業 瞑想 ASMR】Okinawa Wave sounds

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時間をかけた深呼吸: 慢いリズムで深呼吸を行います。呼吸法はリラックスを促し、ストレスの軽減や心身のバランスを整える効果があります。 #呼吸 #ヨガ #おすすめ#生きる

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これできない人は呼吸が浅いです。

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１分間瞑想シリーズ　1分でできる深呼吸法で、心と体をリフレッシュ#1分間瞑想 #深呼吸法 #リフレッシュ #聖者の教え #リラックス

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✨呼吸を整えて、心を落ち着ける時間。どんなに忙しい日でも、このひとときが大切✨

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深呼吸#雑学#豆知識#ストレス#健康#リラックス#血圧#トリビア

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1分深呼吸｜秒針の進む音 #Shorts

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