ロケットヨガ早送り(スタンディングポーズハーフ)

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ロケットヨガ　60分ベーシックレベル　＜ミックスレベルシリーズ＞

(54:4)

20分アシュタンガヨガ～太陽礼拝、立ちポーズ、肩立ちのポーズ、ヘッドスタンド

(23:35)

【自宅練習】アシュタンガヨガ入門 ～スタンディング編～

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【アシュタンガヨガ】プライマリーシリーズ｜フルスタンディングシークエンス30分 〜 立ちポーズでしっかり動く！ #282

(34:29)

Rocket Yoga 3

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アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガシリーズ No.６ 】

(1:18:17)

ボイスでヨガ　スタンディングポーズ編

(25:31)

SunRei★ロケットヨガ

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アシュタンガ・ヨガ　ハーフプライマリー【ashtanga yoga (half primary) language: Japanese】

(46:30)

アシュタンガヨガ／スタンディングポーズ

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アシュタンガヨガ プライマリー スタンディングポーズ 一緒に練習しましょう！ ガイド付き

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Rocket yoga creates a new experience

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【練習用】40分アシュタンガヨガ 練習。BGM付き。The Practice Manualより

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超ビギナーさんでも出来るスタンディングポーズ。

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アシュタンガヨガ〜スタンディングポーズ〜

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ヨガを続けると🧘‍♀️ 　#shorts #ヨガ効果　 #ヨガ初心者 #ストレッチ

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【ヨーコ・フジワラによるアーサナレッスン】シルシャーサナ|ヘッドスタンド第一部# #アシュタンガヨガ #シルシャーサナ　#逆転ポーズ

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【LIVE!】汗だく必至！ロケットヨガに挑戦しよう！with SunRei先生 #141 | Megumi Yoga Tokyo

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