高齢者体操Part5 息苦しさ改善！腹式呼吸

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高齢者体操 Part33　呼吸筋ストレッチ体操

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【自律神経 息苦しさ 体操】息苦しさは腹式呼吸では治らない！解消するための簡単な体操３つをご紹介♪

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①腹式呼吸　椅子に座りながら体操〜肥満防止・腰痛予防〜

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腹式呼吸　体操終了

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息苦しい時はこの呼吸！～息苦しさを改善する腹式呼吸法～

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呼吸筋ストレッチ体操で息苦しさを改善しよう！呼吸を整え心もカラダもリラックス！ すこやかライフNo.55

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【首こり】20秒！辛い首こりが楽になるストレッチ！眼精疲労、めまい、吐き気もスッキリ

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ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操

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【不安を和らげ心と身体を笑顔にする体操】座りながら出来るやさしい運動　ストレス解消

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【 発声練習 】　声帯　体操　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ

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呼吸が浅い原因とその解決法教えます

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【呼吸の質が向上】呼吸が浅く疲れやすくなる高齢者の肺の機能を向上させる呼吸筋に特化したストレッチ

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胃腸の調子を整えるデトックスヨガ☆ #60

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【完全保存版】「呼吸法の改善レッスン」呼吸が浅い人は必見！姿勢・体の歪みに直結する横隔膜を使った腹式呼吸を獲得するレッスン大公開！理学療法士が理論的に呼吸の仕組み〜実践法まで解説【愛媛県松山市】

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【危険】脳への血流が不足すると現れる５つの症状と改善法

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倦怠感・息苦しさを解消する「胸郭ストレッチ」

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【高齢者体操 Part35】リラックス体操　目・額・肩を脱力して全身の力を抜き心と体をリラックス！

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横向き腹式呼吸

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高齢者施設で健康増進の呼吸筋ストレッチ体操

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【夜寝る前に試してみて♪】腹式呼吸【高齢者体操TV】

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腹式呼吸

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がんばれ高齢者～腹式呼吸発声レッスン～

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「脳梗塞　首の痛み、肩こりの方は腹式呼吸をしてください」京都オステオパシーセンターOQ　四条大宮

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【正しい腹式呼吸やり方】自律神経を整える骨盤体操！【交野市 けんたろう鍼灸整骨院】

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【猫背・息苦しさ・寝たきり回避】将来苦しまない為に呼吸で肺のトレーニング！免疫力・体幹と腹圧を鍛えてアクティブシニアを目指そう

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腹式呼吸（仰向け）機能改善体操NO.8-1

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腹式呼吸の常識をVer.Up

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高齢者体操 Part8 免疫力UP!爪もみ

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口臭の原因を解決！胃腸を刺激する腹式呼吸｜佐藤ゴウ先生の不調解決！ヨガ動画｜

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