해병대 교관 \

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카리스마 작렬하는 해병대 이정구 교관 리즈시절✨🫡

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니가 중대장이구나?

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🔥출렁이는 팔뚝살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (팔뚝살빼는운동/팔뚝살 빨리 빼는법/팔뚝살 완전 제거 운동)

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이정구 교관님 따라 직각보행하는 훈병들

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✅ 200만뷰 나온 전설의 직각어깨 만드는 루틴 2탄‼️평상시 팔뚝살과 라운드 숄더가 고민이신 분들 따라해보세요👐🏻#다이어트운동 #홈트 #팔뚝살 #스트레칭 #라운드숄더

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이제는 추억으로 남을... 각 소대 그대로 들어...!

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아잇💢 정신 차려~!!🗣 뒤에서 무슨 짓을 해도 다 알아차려버리는👀 📌해병대 송곳 소대장 특집📌 | 진짜사나이⏱오분순삭

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해병대 순검 레전드

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2008 베이징 정대현

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전설의 직각센도

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1200만뷰돌파! 삐약스핏 레전드팔뚝살 리뉴얼 Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서상체운동Upper body workout

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취사병이 폐급이면 생기는일

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먼지 한 톨도 용납되지 않는👀 살 떨리는 해병대 점호 (⁰︻⁰)  | 진짜사나이 ⏱ 오분순삭

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[HOT] 진짜 사나이 - 악마조교 천정명의 재림 '웃어? 엎드려!' 20140615

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태권도 5단 이수근의 발차기 실력ㄷㄷ #shorts

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전설의 직각 드리프트

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👑조회수 ‘8,000,000’ 찍은👑전설의 팔뚝살빼는운동 7분 리뉴얼 버전

(10:50)

해병대 교관님의 카리스마ㄷㄷ #국군의날

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해병대 장기자랑 교관 성대모사 시간(1분 순삭) #해병대 #성대모사 #장기자랑

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