【十點讀書】不過度自責,是成年人快樂生活的第一守則.

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當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕）

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人为什么会不快乐？心理学家耗费30年，找到终极答案！

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【十點讀書】成年人世界的二十條潛規則

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3種不同的人生狀態:為何會感到不快樂 | 心理學暢銷書《蛤蟆先生去看心理師》解讀

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Why do people have insomnia? EP50 booktender. TSAI YU-JE + Nana- The truth about insomnia!

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【有声书】如果你总对自己说 “别想太多了” 这本书就是写给你的 我们如何思考决定了我们的感受《胡思乱想消除指南》「用认知行为策略走出情绪困境」完整版（高音质）

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拯救恋爱脑，追人也要有尊严！窦文涛：她是我一生挚爱，但我放弃了#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都 #白岩松

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窦文涛：我决定永久关闭朋友圈，远离信息潮，坚守本心#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #马未都 #窦文涛#财运#运势#爱情

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如果你有厌蠢症！请小心！

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有本事的人都不说真话？许子东教你两招聊天技巧，让别人更喜欢你！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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總是睡不好？從今天開始檢視自身疲憊根源！ - 鄧惠文 專訪 蔡宇哲 哇賽心理學 Podcast 創辦人 -【心事有人知】20230802

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永远不要让卖惨的人接近你，否则下场会很惨！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #马未都 #窦文涛#财运#运势#爱情

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03鄧惠文 主講｜在愛別離苦之間「長大成人」——《挪威的森林》｜むらかみはるき

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【最后的通告】2024房市無人問津！買房等同於白給？還在猶豫的你請看完這個視頻！#中国 #纪实 #时间 #心理学 #窦文涛 #圆桌派 #買房 #房價

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千萬別被騙了！ 日本人長壽的真正原因太可怕，看完顛覆你的三觀！ #竇文濤#週長#馬未都#許子東#尹燁 #圓桌派第五季 #圓桌派

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【有声书】《人间值得》，人如何度过一生，才不会辜负生命？

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【聊聊心理学】性格決定了你的一生！有這些行爲你的一生注定不平凡！是你你就偷著樂吧！#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都#心理学#情绪

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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[直播]洛桑醫師身心靈講座 不自責的快樂方程式

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人過七十，逐一承受這4種苦，說明自己要告別紅塵了【深夜讀書】#深夜讀書 #晚年幸福 #人生智慧 #人生感悟

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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喜歡安靜的人，多半都很有貴氣，晚年想不幸福都難！越安靜，就越有能量【深夜讀書】

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人活一輩子，別讓自己那麼累！真正聰明的人，早已過上了低慾的生活，聰明的你儘早摸透【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #為人處世

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熊仁謙書房 | 過度的保護，反而造成本世紀最大心理危機!? | 【為什麼我們製造出玻璃心世代？】 | 快樂大學 EP6

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为什么你总是感觉不到快乐？到底要如何对抗这平庸的生活？三个方法帮你缓解！【滑洋】

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弘一法師：每一個遺憾，都是在引導妳發現更強大的自己！遺憾的出現，是為了教會你，如去遇見更好的自己。【深夜讀書】

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【为什么不快乐】抑鬱症究竟有多可怕？兩年抑鬱症病例教你如何避免患上抑鬱症！#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都

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生活過的是心情，讓人心態變好的10個小習慣！聰明的你儘早養成【深夜讀書】

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如何在現有生活中，榨出更多快樂｜《過得還不錯的一年》｜文森說書

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