🔥ТРЕНИРОВКА ЖИМОВИКА: ГРУДЬ + ТРИЦЕПС

(24)

Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019

(9:47)

Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями!

(20:51)

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

(21:10)

Программа жимовика

(5:27)

Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: Подсобка (часть 2)

(20:33)

Составление программы жимовика-новичка (силовой период)

(16:56)

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ

(20:25)

ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО

(8:35)

ВАДИМ КАХУТА / О ВОЗВРАЩЕНИИ, НЕПРАВИЛЬНЫХ РЕКОРДАХ, ТРЕНИРОВКАХ, ПРЕПАРАТАХ

(37:54)

ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА

(16:19)

Как увеличить результат в жиме лежа

(13:30)

ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира

(16:59)

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

(8:26)

Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: 255 кг - детский вес!

(23:)

Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав

(25:52)

ПАВЕЛ КОЛОХИН / О ЖИМЕ ЛЕЖА. ПОДРОБНО И БЕЗ ЦЕНЗУРЫ

(38:21)

Почему топовые жимовики выбирают средний хват/ средний хват vs широкий

(20:27)

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ ДЛЯ ЖИМОВИКА / МАРАТ АБДУЛЛИН

(58:48)

ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА с Павлом Колохиным - первые три недели много подсобки для жима лежа

(10:56)

МОЙ ЖИМ 200 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

(21:41)

🔥ТРЕНИРОВКА ЖИМОВИКА: ГРУДЬ + ТРИЦЕПС

(26)

Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.

(9:41)

Вспомогательные упражнения для жима лежа

(8:43)

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

(1:10:57)

💥ТЕХНИКА ДЛЯ ЖИМА ЛЁЖА

(37)

🔥7 ПРАВИЛ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЖИМА ЛЁЖА! ТЕХНИКА #спорт #фитнес

(41)

Жим лежа. Тяжелая тренировка

(11:3)

ТРЕНИРУЕМСЯ КАК САПОЖОНКОВ - проходим его ЖИМОВУЮ ПРОГРАММУ

(11:)