公園運動happy go~~ 北歐式健走

(1:35)

公園運動happy go~~ 扶椅弓步

(54)

公園運動happy go~~ 坐姿快跑

(32)

公園運動happy go~~ 背部伸展

(33)

公園運動HAPPY GO系統標誌--抱膝伸展

(1:10)

公園運動happy go~~ 扶椅深蹲

(43)

公園運動happy go~~ 扶椅挺身

(43)

公園運動happy go~~ 原地跳

(39)

公園運動HAPPY GO系統標誌--頸部伸展

(43)

公園運動happy go~~ 坐姿轉體

(46)

公園運動happy go~~ 坐姿健走

(40)

公園運動happy go~~ 扶柱側抬腿

(1:9)

公園運動happy go~~ 椅後馬步深蹲

(1:13)

公園運動HAPPY GO系統標誌--扶椅弓步深蹲

(54)

公園運動happy go~~ 扶椅側抬腿

(44)

公園運動happy go~~ 椅側馬步深蹲

(1:5)

公園運動happy go~~ 坐姿起立

(43)

公園運動happy go~~ 左右轉頭

(41)