昨天睿宝偷吃了妈妈一大块儿胡罗卜还吃了很多窝窝头，今天体重直接反超辉宝，果然还得是碳水啊！【蛙探】

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宝家族一家都爱胡萝卜，睿宝偷吃爱宝的胡萝卜，睿宝牙没长好，咬不动，福宝：快拿来给姐姐我帮你吃，爱宝：这不是睿宝的味道？睿宝偷吃了？The whole Bao family loves carrots

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刘力马上要走了，他准备了一大箱子土特产#新农人计划2025

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減少碳水化合物攝入可以有效降低血糖波動#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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建議早餐應包含含有蛋白質、纖維和碳水化合物的食物#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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低卡低碳「豆腐蔬菜餅」，營養豐富又有飽足感，最近愛做的早餐餅～Tofu Vegetable Patties | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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【魚乾】變瘦是因為這樣吃？自煮日記❹，減脂！啟動！

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七天奇蹟食譜跟著吃，不運動就能快速瘦？ GM Diet 減肥法，真的會瘦嗎？隱藏三大危機，營養師不推薦的原因｜營養師這樣說

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21歲陸網紅誓言減重100公斤 參加減肥訓練營2天後猝逝

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【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!

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怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你！這樣吃澱粉不會胖

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綠側翼搞罷免又翻車!周玉蔻忍不住喊XX!亮哥又說中了冰哥成鯊鯊貴人!?【#週末大爆卦】精華2 20250208 @大新聞大爆卦HotNewsTalk

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四種肥胖的原因，你是哪一種？別再說自己喝水就會胖了！ft.黃瑽寧醫師

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減醣飲食不是不吃澱粉！減重營養師教你「減醣健康瘦」這樣吃才對

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情緒和吃飯順序的關聯#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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二宝的口粮就这样被姐姐偷吃了，爸爸带娃不靠谱呀#带娃日常 #爸爸带娃 #人类幼崽成长记#funny #萌娃 #cutebaby #搞笑

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增肌靠碳水減脂靠蛋白

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提升減重速度前請先增加飲水量#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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復胖後的減重記錄第二天，減肥路艱辛呀，容易被短暫快樂的多巴胺綁架（吃的快樂😂），別怕，繼續處理他，GoGo

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减脂期吃它，真的巨巨巨掉秤，两周已瘦15斤😭#适合减肥期间吃的食物推荐 #会吃才会瘦 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐

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夜宵不限量碳水遇上任意加面，会发生什么体重暴涨！#减肥#减脂

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你的晚餐决定第二天掉秤速度，看完你就学会了！会吃才会瘦 吃瘦不饿瘦 食谱分享 低卡低脂餐 掉秤汤

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以實際行動改善您的吃飯順序#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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吃飯順序的關鍵#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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血糖管理的關鍵#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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了解如何在日常生活中選擇適合的食物，達到減肥的目標#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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减脂期推荐吃芹菜，一起吃瘦不饿瘦。#芹菜 #减肥吃什么 #减脂 #减脂期 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #瘦身 #减脂餐

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提升減重速度前請控制整天進食時間#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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