【緊張した時の対処法】手の形で腹式呼吸にする方法。

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１分で学べる【超簡単】手の形で腹式呼吸にする方法。初対面の時に緊張してうまく話せない。声が震える。ボイトレにも活用できる、手の形で呼吸と声が安定するテクニック。 「#Shorts」

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【緊張した時の対処法】手の形で腹式呼吸にしてリラックス。#shorts #コミュニケーション #心理学

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疲れない体になる、根来秀行教授に教わる正しい「腹式呼吸」レッスン💨

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緊張した時、手の使い方で腹式呼吸。リラックスできます。#緊張 #リラックス #ストレス #ストレス解消 #癒し #不安

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【簡単】一瞬で腹式呼吸にして、緊張からリラックスにする方法。

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手の形で腹式呼吸にする。

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不安が強い時・パニックの時・考え事・緊張した時・試して欲しいセルフケア

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【緊張を解く】手の形を変えるだけで腹式呼吸・声の震えを改善！

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手の形で腹式呼吸になる。響く通る声が出る。リラックスできる。

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【２分で学べる】一瞬で「腹式呼吸」と「声が安定」する方法。

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【２分で学べる】たった１秒で腹式呼吸と響く声が出る方法。

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腹式呼吸のやり方を教えちゃうよ #Shorts

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手の形で呼吸が変わる。緊張からリラックスにする方法。 #Shorts

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初心者がやりがちな間違った腹式呼吸！#腹式呼吸 #ボイトレ #ボイストレーニング

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超簡単な腹式呼吸、喉のあけ方！

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緊張した時に呼吸を安定させる方法。#short #呼吸 #リラックス #tedx

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【一瞬で体を緩める方法】手の形で腹式呼吸でリラックス。#プレゼン #スピーチ #リラックス #インターン #社長

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騙されたと思ってやってみて！一瞬でこもり声を改善！響く声にになる方法【1分ボイトレ】#shorts

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