アラフォー30年ぶりに水たまり歩いてみた😆

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朝散歩はできるだけ散歩だけをしています。全ては意識次第

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ちょっと遊びに行ってくる～😄＊ばあちゃんどこ行くの…🫧🙄変化を楽しんで創ってま～😁😉👵

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【40代50代】一瞬で変わる！おばさん見えしないポニーテール♪

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【9割の人が勘違い】ここを鍛えなければ寝たきりになるリスクが上がる理由と5つの鍛え方!

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30後半で女としての終わりを感じてた私はこれで乗り越えました

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小さな茶室から茶道の世界観を観る　　　　　　　from a small tea

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雨の森

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歩くときに足を引きずってしまう原因と3分解消法

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高齢者：ほとんどの人が気づいていない転倒の主な原因！

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理学療法士が教える！正しい姿勢と歩き方

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ビデオログ454

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【足元を温めるマインドフルネスヨガ　15分】足先の冷え・むくみ・運動不足・座り仕事が続く方へ

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【40代、50代】正しい座り方、立ち方、歩き方3つのポイント

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おばさん今日は「伸びすぎるんですけど～」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(^_-)-☆高齢者が面白がって創ってま～

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えっ、雨？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(^_-)-☆高齢者が面白がって創ってま～

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【30代40代必見！】若見えするまとめ髪のやり方！ポイントは前髪あり！表参道美容師 SALONTube 渡邊義明

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