리커버링으로 목, 어깨 풀기 Releasing tension on Cervical spine, Trapezius with RecoveRing

(1:1econd)

딱딱한 승모근, 목, 어깨 통증 날려 버리는 7분 요가링 스트레칭\u0026마사지! 어깨 라인 상체 고민이라면 필수🙋‍♀ [Eng] @DanoTVㅣ다노티비

(7:33)

피로한 날, 전신 스트레칭 이완 하기! (feat.리커버링)

(15:27)

[요가링,리커버링] 뭉친 목,등,허리 근육 풀어주는 요가링 사용법/마르가 홈트

(9:56)

리커버링 목 마사지 / 혼자서 쉽게 따라하는 리커버링 / 요가링, 젠링, 마이링

(15)

리커버링(recovering)목(경추)압박근육마사지

(1:1econd)

목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기

(19:46)

효과 만점!! 목, 어깨, 승모근 통증 해결하고 목도 길어지는 셀프 마사지+ 스트레칭 루틴)) 거북목, 라운드숄더 교정 ,두통, 목 디스크 예방

(31:2)

차한대로 다해결해보자! 일상도 차박도~ 넉넉하게 5인탑승 4인취침까지~ 한정수량10분! 스타리아 하이브리드 빠른출고가능! 선착순 할인까지~~

(26:29)

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

(10:22)

🥇200만뷰🥇하루 5분씩 3번! 목혈관 여는 뇌압+뇌혈류개선 뇌운동 마사지-목빗근 풀면 만성통증(두통 어지러움 뒷목 어깨통증 등날개뼈통증 이명 안압 눈통증) 확 줄어듭니다 #항노화

(6:21)

Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

(9:3)

[내돈내산] 풀리오 목어깨 마사지기 • 언박싱 사용후기 •

(6:46)

요가링을 활용한 목 스트레칭 - 일자목 거북목 목디스크까지 한번에 치료한다

(9:25)

🪷 젠링, 요가링, 이 영상 하나면 어깨 통증 안녕 / 라운드숄더 교정 / 어깨통증 테라피 요가 26분 / 어깨 마사지 🌱 THERAPY YOGA

(26:5)

[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

(10:12)

리커버링 LIVE 클래스_목, 어깨 재활 시퀀스_송순자마스터

(1:30:16)

이 동작 안되면 라운드숄더, 거북목 초기증상입니다.

(16:8)

목과 어깨를 위한 리커버링 재활테라피_e-CKLZ 강의 맛보기

(5:51)

#리커버링 #라운드숄더 #어깨통증 #목스트레칭 #소도구필라테스 #pilates

(1:1econd)

거북목 교정에 도움되는 젠링 사용법 (리커버링, 케어링, 요가링)

(8:35)

#35분 리커버링 플로우 요가 #도구요가 #리커버링

(35:23)

목통증 이제 멈출때가 되었다 ! 요가링 하나로 OK ! #목통증 #목스트레칭 #거북목

(25)

목, 머리풀기

(55)

거북목 교정 운동 2탄(소도구 운동:요가링/젠링/마이링/리커버링)

(7:40)

예쁜 목선과 어깨 완성

(1:)

짜증나는 허리통증_리커버링으로 해결하자!!

(43)