“红皮酸筒杆”，长辈们传说的稀缺品，它吃起来果然更美味|Red peel 'sour soup tube', rare species【乡野莲姐】

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水田里这种野草，小时候常拿来当剪刀玩，而它居然是餐桌上的一道美味【乡村莲姐】@4K

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驚喜，大山裏找到壹窩“巨蛋”天冬，用它燉肉吃了|Found a nest of ‘big eggs’ and I used them to stew with meat【乡野莲姐】@4K

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Two cooking methods of wormwood|紅梗艾蒿的兩種常見炒菜方法【乡野莲姐】

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野藠头的三种美味吃法|Three ways to eat wild onions【乡野莲姐】

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小河边的“酸筒杆”，好多人不知道它的根的价值，女人的好朋友

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7000万一年就打了水漂，入侵英国的日本虎杖，为何在中国乖巧听话【西风探瘦马】

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刺老芽，不可多得的山野菜，吃法多樣，煎鵝蛋是它最美味的吃法|Cilaoya,a wild vegetable which is similar to toon【乡野莲姐】

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每次捡到地木耳，朋友都鼓动我用它做包子，这次尝试了一下，味道果然不错|‘DiMuEr’, wild vegetable from sandy soil【乡野莲姐】

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为了吃到“螺蛳粉”，莲姐上山拔竹笋，下水捞螺蛳，全家人午餐就吃它|How to make River snails rice noodle 【乡野莲姐】

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在親戚家挖了壹簍子荸薺，做了瓦罐湯。端起湯的那壹刻家人連贊蠻香👏Two cooking methods for water chestnuts【乡野莲姐】

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干草堆里居然藏了这么多蘑菇，一次做了3道菜|There are 3 ways to eat fresh mushrooms【乡野莲姐】

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乌饭树，防腐剂鼻祖，它是制作乌饭的主要原料|A tree with antiseptic effect, it is the main material of black rice【乡野莲姐】

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‘Gongcai’, a famous Chinese traditional dish|贡菜很多人吃过，可是却很少人知道它是怎么制作出来的【乡野莲姐RuralLianjie】

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干锅小笋和擂钵笋|Two dishes about bamboo shoots【乡野莲姐】

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為什麼外面賣的鹽焗鳳爪金色Q彈，秘密在這裏👏It makes food looks like gold【乡野莲姐】

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虎杖的功效和作用？虎杖的副作用！

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凭借老爹的记忆我们找到了小时候才吃过的野生橄榄|Relying on the memory of my father, we discovered wild olives【乡野莲姐】

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虎杖，酸筒杆。 300年前传入欧洲以后就泛滥成灾害植物了，没想到它有防癌作用，味道还不错，就是酸🤪

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还记得小时候吃过的酸杆吗？大叔采来做菜吃，出锅流口水了【农家纪实】

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艾草青团，赣南特色美食|Green rice balls,Gannan Traditional Food【乡野莲姐】

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农家女孩用酸筒杆炒了一道菜，没想到竟然出奇的好吃

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折耳根，奇怪的野菜，多数人第一次吃不惯，第二次后吃不厌|Zhe-er-gen,a peculiar wild vegetable【乡野莲姐】

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如果有一种笋经得起煮汤，那它一定是美味的，“红尾燕”就是其中之一|‘Red-tailed swallow’, one of the most delicious bamboo shoots【乡野莲姐】

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Roselle, known as the ruby in the plant, how to cook it|洛神花，被譽為植物界的“紅寶石”，怎麽食用它【乡野莲姐】

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深山挖药材虎杖，小邓2小时挖260斤，6袋已装不下，看这收获多吗

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貢菜，萵筍的另壹種完美吃法 |I use lettuce to make ‘Gongcai’【乡野莲姐】@4K

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這道菜又香又脆，可惜壹年只能吃到壹兩回【鄉村蓮姐】@4K

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“革命菜”农村叫做野茼蒿/野苋菜，它曾经是老父亲的口粮|Several dishes suitable for summer【乡野莲姐RuralLianjie】

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