花笠音頭2020　【介護予防・フレイル予防・筋力低下防止　花笠音頭アレンジ】

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【音楽レク・介護予防体操・高齢者体操】花笠音頭　介護予防体操編　ケアホームカナン

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【ごぼう先生　民謡でイス体操】　花笠音頭

(1:24)

花笠音頭　ガイド付き【みんなで踊ろう！盆踊り】

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““花笠音頭””で体操ダンス【デイレク体操】【歌体操】【盆踊り】

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人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ

(31:13)

H23年度第4回ご当地体操コンテスト最優秀賞　いきいきサポーター伊那ﾄﾞﾘｰﾑ

(4:28)

高齢者体操２０分②ストレッチ・コグニサイズ・歌体操・デイサービス

(20:34)

【硬い体がよく伸びる】高齢者向け血流向上、怪我防止に繋がる全身ストレッチでフレイル予防

(36:29)

【フレイルとは？】要介護にならない為の3つの要素の説明と心身を健康にするフレイル予防体操

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【椅子に座って高齢者体操　・音楽レク】花笠音頭　完全版 ケアホームカナン

(9:13)

山形大学入学式「花笠踊り」\

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座ってできる全身体操【フレイル予防】

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【高齢者の筋力低下】高齢になると真っ先に低下する瞬発力を担う白筋を鍛えてフレイルを予防する立ち上がりトレーニングと5つの筋トレ

(9:24)

ごぼう先生とフレイル予防 R70 大人のためのイス体操

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花笠音頭・ロコモ健康舞踊体操

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花笠音頭・ロコモ健康舞踊体操

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「えこうし音頭」〜赤穂市フレイル予防ご当地体操〜

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フレイル予防体操01 かんたん！ツイスト運動

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錦生裕照家元『花笠音頭』／㊗梅雨明け演舞会無観客（リクエストにつき花笠は扇で代用）

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【フレー！フレー！フレイル予防】フレイル予防「運動」

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血流が悪い方にシニア朗報！20秒で温まる簡単体操#shorts

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花笠音頭（はながさおんど）「山形県民謡」で三味線体操をやってみた！Various Artists - 日本の民謡 (Nihon no min'yō)

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はじめよう！フレイル予防

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【フレイル予防】新型コロナによるフレイル予防③体幹の筋力低下を予防する運動　2021年5月8日放送

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キングレコード民謡歌手仲間で「花笠音頭」（坂崎守寛、小田代直子、森田彩、吉田姉妹、谷島明世）

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次回は血流改善ストレッチ！#健康体操 #オンライン体操 #高齢者 #介護施設 #かいてきや #体操 #次回予告

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おうちでできる フレイル予防体操②

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