武术 一学就会系列 教学 五步拳 @DOU+小助手

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剑 武术 台上一分钟台下十年功 一学就会系列 @DOU+小助手

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武术基本步法 #太极养生动起来 #养生 #武术 #中华武术博大精深

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好久没发棍花教学了，今天教给大家一个简单的棍花组合，想学的朋友可以练起来了一学就会系列 让各地非遗火起来 一学就会 棍花教学 圆你一个武侠梦

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习拳必练的武术基本功，马步冲拳，增强力量，强壮筋骨，提升稳定性#武术基本功 #小动作大作用#全民健身

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二月初二，拜土地公的重要性？

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Chen Style Tai Chi/Taiji /规定陈式太极拳

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武术高手教你三招擒拿格斗术，简单却实用 Martial arts masters teach you three grappling techniques, simple but practical

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这些全是武术实战招式，你说能不能打

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传统功夫-四大招式。#武术#功夫#防身术#中华武术

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零基础学习游龙拳必练的武术基本步法试试你能做出多少个！#太乙游龙拳 #武术 #传统文化 #太极养生

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Kungfu Girl 2022|功夫小姐姐詳細講解連續旋子怎麼打，一分鐘學會 #武术

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