4.2刚性缺失。Pumping不是乱扭，那么扭的关键点是什么呢。

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4.1利用身体刚性。如何利用身体刚性解决pumping中上下脱节动力不足的问题？

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第一週 滑板練習 Pumping

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2.3 这三种纯拧转pumping你知道区别在哪里吗？

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3.1倾身压板。Pumping第0步-Carving。

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