阿壮一次性搞来30斤牛皮,先卤后炒Q弹入味，太下酒了

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天冷请兄弟们来啃猪蹄，红烧大半天，软烂化渣真够味，不要太爽

(27:28)

朋友来做客，食叔买羊腿招呼，整条羊腿直接焖，皮筋肉烂，真得劲

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天冷叫兄弟们来啃猪蹄，豆豉火锅边煮边啃，软烂化渣，真够味

(29:33)

年夜饭第一套，片子突然消失，重新上传，看过的朋友就当复习功课了，凉拌秋葵 ，五指毛桃盐焗鸡，鲍鱼红烧肉，清蒸石斑鱼，花旗参排骨汤，蚝油生菜

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和皮癣、湿疹、瘙痒说再见 用它熬水擦一下 彻底根治皮肤病【国医养生】

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(乾癬2)牛皮癬3種最好的天然配方,柏格醫生 Dr Berg

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得了牛皮癣，饮食上要注意这两点，否则会加重病情

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食叔请哥们吃香辣牛棒骨，筋头巴脑炖半天，出锅直接啃，真香啊

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食叔请朋友们吃脆皮烤肉，整条子肉直接下窑烤，外酥里嫩，真得劲

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吃葡萄別吐葡萄皮，葡萄連皮帶籽吃防癌抗老最營養，挑選4招安心吃最健康！今日加碼分享：眼睛喜愛紫色食物？改善飲食有效照顧眼睛，補充4種營養：擊退青光眼、白內障！| #健康新視界

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食叔请兄弟们来啃牛蹄，卤了大半天，香气四溢真够味，越吃越馋

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160买块五花肉，食叔秘制红烧叉烧卷，一口肉一口酒，真攒劲

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50块买了40颗毛蛋，食叔一锅给盐焗了，再配半只鸡，吃着真过

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50元一瓶的玻汾好喝吗？如何辨别真假？

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