Exercices de pilates ventre plat (30 min) #PilatesMasterClass

(29:5)

PILATES - Cours pour débutant N°1

(16:12)

PILATES pour DÉBUTANT - Séance PILATES pour MINCIR – 30 min

(28:42)

10 minutes de Pilates doux du matin | Pilates pour débutants

(9:34)

18 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutants

(18:23)

8 minutes de Pilates pour un ventre plat | Pilates intermédiaire

(7:34)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

(32:37)

Barre workout. Dance - Strength - Yoga Fusion Exercises with Lebert Equalizer Bars Balance Training

(19:34)

40 minutes de Pilates pour tout le corps | Joana Felizardo

(40:49)

Pilates : notre cours débutants┃ELLE Pilates

(20:26)

20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Beginner to Moderate Pilates (No Equipment)

(24:5)

Pilates pour muscler tout le corps | Joana Felizardo

(29:27)

25 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates pour débutants

(25:46)

Pilates pour maigrir - Pilates Master Class

(25:38)

Pilates Master Class - Raffermir son corps

(24:47)

Pilates complet pour muscler et affiner tout le corps | Joana Felizardo

(50:18)

20 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates intermédiaire avec options pour débutants

(22:25)

35 minutes de Pilates pour tout le corps et la santé du dos | Joana Felizardo

(35:16)

Pilates pour tonifier tout le corps | Joana Felizardo

(19:45)