第971回「イスで坐る」2023/9/4【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第970回「よく聞いて、思惟して、身体で実践する」2023/9/3【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第982回「腰を入れる」2023/9/15【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

(15:37)

第972回「天地いっぱいのいのち」2023/9/5【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

(14:44)

第993回「信じて坐る」2023/9/26【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

(12:18)

第973回「白隠さんの健康法」2023/9/6【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第997回「死とは何か」2023/9/30【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第919回「魔を退ける心の調え方」2023/7/14【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226

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【はじめての般若心経】第43回「無罣礙故 (むけいげこ)」ゲスト：臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老大師｜ 細川晋輔・小池陽人の寺子屋ラジオ

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第996回「毎日が楽しくなる - 甲野陽紀先生に教わって -」2023/9/29【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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【日曜説教：令和5年10月8日 9時より】心をたがやす ｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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【日曜説教：令和5年8月13日 9時より】盂蘭盆を迎えて ｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第1007回「宝珠の喩え」2023/10/10【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第999回「繋がる身体 – ヒモトレに学ぶ –」2023/10/2【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第953回「色と空 – 悠々と生きる –」2023/8/17【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第969回「つねに警戒を」2023/9/2【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第968回「心得たと思うは心得ぬなり」2023/9/1【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第981回「変わらざるもの」2023/9/14【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第977回「Zen2.0で布薩」2023/9/10【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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本日発売！楽して簡単、第九で覚える椅子トレ、チェアロビクス２～ぎっくり腰・四十肩・生活習慣病予防に！～

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【椅子ヨガ9分】簡単！楽々！取り入れやすい☆

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第976回「須磨寺三者三様の法話会」2023/9/9【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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第966回「信心の道」2023/8/30【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

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BALANCE 9 6 23.mp4 On the edge of a chair

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椅子に座ってリズミカルに有酸素運動！脳も使って認知症予防！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う介護や認知症にならないための介護予防教室。機能改善・向上。

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【簡単トレーニング】椅子に座ったままストレッチ⑤

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椅子ヨガで気分転換60歳からのヨガ　フルレッスン9分 INVANA

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