妍式瑜伽～ 肩頸背放鬆瑜伽（放鬆身心 愛惜自己主題）

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妍式瑜伽【大自然肩頸背放鬆法】

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妍式瑜伽【肩頸背健美瑜伽】

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【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛\u0026僵硬 | Healing Yoga

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12分鐘肩頸放鬆 Neck \u0026 Shoulder Relief [ Flow With Katie ]

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【10min 肩頸理療瑜伽】放鬆肩頸和上背 | Yoga for neck \u0026 shoulder | back pain relief

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下班後的肩頸舒緩 (消除焦慮釋放壓力) Yoga for neck \u0026 shoulder relief {Flow with Katie}

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肩颈理疗瑜伽♥ 疏通延展肩颈\u0026上背部 缓解僵硬酸痛 （各级别友好）Yoga for Neck, Shoulder \u0026 Upper Back | Yue Yoga

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簡易抻拉 深度放鬆瑜珈

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【肩頸氣血療癒】緩解肩頸酸痛｜肩頸放鬆｜預防頸椎病｜改善肩頸氣血循環｜Neck and Shoulder Relief

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