“专注当下，不计结果”，缓解焦虑最好选择之一！【傻白在美国】

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Pt1/3 “专注当下，不计结果”，缓解焦虑最好选择之一！【傻白在美国】#shorts

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Pt3/3 “专注当下，不计结果”，缓解焦虑最好选择之一！【傻白在美国】#shorts

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Pt2/3 “专注当下，不计结果”，缓解焦虑最好选择之一！【傻白在美国】#shorts

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“等到一切准备好时再去做，你就已经输了！” 【傻白在美国】

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#shorts #情感 人的一生，所发生的一切都是必然的，你之所以选择以这个身份来到这个世界，那说明一定有值得的事情，你遇到了吗？ #情感#暗恋#表白#脱单#热恋#单相思#两性#恋爱学

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2020.03.12 有劲365 | 如何克服选择焦虑症？讲员：Rasmus Ankersen

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如果当下是痛苦和悲伤的， 要不要专注当下

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专注于当下！#当下的力量 #修身養性 #冥想 #禅修 #心灵觉醒 #静心 #哲学 #禅修行 #身心靈 #静心看世界 #赛斯思想哲学观 #人生 #赛斯 #思想 #改变从自己开始 #宇宙

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3种方法回到当下，正念冥想入门（身心灵、灵性、心灵成长、个人成长、心灵觉醒、压力、修心修行、正念、冥想、高敏感、高情商、情绪管理、心理学、抑郁症、焦虑症、失眠、焦虑、情绪不稳定、情绪疗愈、心理治疗）

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心理學 | 6个缓解焦虑的小习惯 | 6 daily habits to decrease anxiety | Little Round Riding Hood 小圆

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佛說 專注於當下的每一刻 不追憶過去 不妄想未來 開悟

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《自由在高处》在看似无可选择的逆境中，我们依然手握选择的自由

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解决焦虑，活在当下

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自由选择.mp4

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