பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

(2:7)

பின்தங்கிய நடைபயிற்சி: நவீன ஆரோக்கியத்திற்கான பண்டைய நடைமுறை

(3:38)

பின்னோக்கி நடப்பதன் 10 ஆச்சரியமான நன்மைகள்

(6:20)

#1 காரணம் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1x பின்னோக்கி நடக்க வேண்டும் (15 நிமிடம்)

(8:26)

தினமும் 20 நிமிடம் பின்னோக்கி நடைபயிற்சி செய்வதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் || walking Benefits

(1:59)

Benefits of Backward Walking in Tamil | பின்னோக்கி நடக்கும் நடைப்பயிற்சி | Dr.D.Sivaprakasam | 140 |

(4:41)

பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | Backwards walking benefits tamil

(2:51)

Benefits of Walking Backwards in tamil | பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி செய்வதன் பலன்கள்

(2:5)

பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..

(1:26)

பின்னோக்கி நடைபயிற்சி செய்வதால் என்னென்ன நடக்கும் தெரியுமா?? /Reverse walking/wcf/Exercise

(4:32)

பின்னோக்கி நடந்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

(1:35)

தினமும் 20 நிமிடம் பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி செய்வதனால் கிடைக்கும் நன்மை என்ன தெரியுமா?

(2:3)

பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி செய்வதன் பயன்கள்! #newsupdate

(6)

Walking Backwards Can Change Your Life! Dr.Karthikeyan

(3:27)

பின்னோக்கி நடந்தால் ஏற்படும் நன்மைகள். தினமும் 20 நிமிடங்கள் போதும் | Tamil | Dineshkirthick

(1:1econd)

பின்னாடி நடந்தா உடம்பு குறையுமா? | Can you lose weight by walking backwards? | Simple Ah Sollatuma

(1:)

நடைப்பயிற்சி யின் நன்மை, தீமைகள் / Walking for Fitness and Health Tamil / RD Fitness / Tamil

(3:56)

பின் நடைபயிற்சி நன்மைகள்|Reverse Walking|Dr. Vinod Nats

(3:50)

அது என்ன ரெட்ரோ வாக்கிங்? | Benefits of Retro or backward walking | | Simple Ah Sollatuma

(2:23)

நடைப்பயிற்சி செல்லும் அனைவரும் இதை பாருங்க தவறை திருத்திக்கோங்க|WALKING TIPS|உலகப்புகழ் Dr.சிவராமன்

(2:45)

எட்டு நடை (8 Walk) என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? பலன் என்ன? Healer baskar

(4:14)

பின்னோக்கி நடைப்பயிற்சி...#shortsviral #தெரிந்துகொள்வோம் #shortsfeed

(51)

நீண்ட நேர நடைப்பயிற்சி பக்கவிளைவை ஏற்படுத்துமா

(1:29)