粒高技術紹介⑧（吉留コーチ）下回転ロングサービスの処理

(3:43)

粒高技術紹介⑥（吉留コーチ）順横回転のロングサービスの処理

(3:40)

粒高技術紹介⑫（吉留コーチ）下回転ショートサービスの処理

(2:44)

粒高技術紹介⑦（吉留コーチ）逆横回転ロングサービスの処理

(3:9)

粒高技術紹介⑨（吉留コーチ）ナックルロングサービスの処理

(2:45)

粒高技術紹介⑬（吉留コーチ）ナックルショートサービスの処理

(2:47)

粒高技術紹介⑪（吉留コーチ）逆横ショートサービスの処理

(2:39)

本格的粒高使い！吉留礼稀コーチ紹介

(3:20)

下回転に対する粒高のミート打ちのコツ

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最も曲が~る高速横回転サーブがかかるコツ【卓球知恵袋】

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【卓球】粒高による変化の猛襲：劉松Liu Song【カットマンから前陣バック粒へ転向】

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シェークバック粒・効くレシーブ戦術5選｜ペン粒 小島コーチ【卓球知恵袋】最も

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【鉄壁】日本最強のペン粒・小島渡さんに挑戦！！

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【簡単解説】私がバックプッシュのときに意識していること3選

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粒高技術紹介③（吉留コーチ）外側を捉えるカットブロック

(2:42)

粒高技術紹介②（吉留コーチ）カットブロック

(2:47)

粒高ラバーでのロングサーブ返球のコツ　#tabletennis #卓球

(2:47)

粒高技術紹介⑤（吉留コーチ）粒のバックミート

(3:24)

粒高技術紹介⑭（吉留コーチ）スピードドライブに対するブロック

(3:35)

粒高技術紹介④（吉留コーチ）内側を捉えるカットブロック

(2:38)

粒高技術紹介①（吉留コーチ）カット＆プッシュ＝粒の基本練習

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粒高プッシュのコツ！

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粒高のブロックが上手くなるコツ☆永富コーチが３つのポイントを解説

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粒高姫の技術講座「対ロングサービス」

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