【テニス】股関節を使ったストローク！これでできる！【リクエスト動画】【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】股関節からリズムを作る！解説＆実践編【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】40代以上がやるべきテニスの為のトレーニング！④股関節　柔軟性＆機能性向上トレーニング【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】姿勢・動きメニュー　ストロークにおける低重心と捻りの作り方　the method to make power position \u0026 pelvic rotation for tennis

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【テニス】テニスに必要な股関節の動き　基準となる動きの幅とやり方を簡単解説　【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】下半身から打つストローク！！【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】ストロークの為のメディシンボールトレーニング3種！！股関節からパワーを出す！！機能性・ファンクショナルトレーニング【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】テニスにおける骨盤の正しい位置＆使い方！！テニスの姿勢が変わります！！【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【杉山愛のフォア】「体幹で打つ」を極めた愛さんの理論を聞きました

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サイドステップはするな！楽に打点入れるフットワーク術

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誰でもできるバウンドして伸びるフォアハンドの打ち方を【徹底解説】します@フォア@トップスピン

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【テニス】自信を持って振りきれるフォアハンドストローク

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【初心者必見】フォアはこの練習から！初めてラケットを握る女性をS級コーチが指導！【のぐちょん】【小野田倫久】

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【テニス】スタンスが広くて低い且つ早く動けるフットワークを手に入れる　トレーニングメニュー付き　【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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ストロークもボレーもサーブも上手くなる動画！(たぶん)【ジュエ インドア テニス】

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構え方が重要です！リターンを制するものが試合を制す！【小野田倫久プロ】【テニス】

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50.60代からグッドサーバーに！軽く膝を曲げて伸ばすだけ！体に超優しい打ち方の基本です！@サービス@テニス@スピードアップ＠脱力@基本@足

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ストロークにおけるステップイン　違いは体重移動にあり！！　【テニスメディカルトレーニングラボ】【リクエスト動画第2弾】

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【テニス】お尻を使って打つストローク！！【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】テニスの為に日々やるべき股関節ストレッチ実践編【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】低重心で体を効率的に捻る方法　トレーニング方法も解説【はちおうじ庭球塾】the training method of effective pelvic rotation for tennis

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【テニス】ついに分かったフォアハンドストローク！！テーマ:タイミングと程度【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】ストロークテイクバック時、股関節は捻らない？ No twisted a hip joint with takeback for tennis【コメント返答動画】

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「軸ブレを直したい\u0026下半身を踏ん張りたい」　テニス愛好家りょーこさんの実践トレーニング　【テニストレーニングラボ】

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【テニス】基本姿勢とフットワーク！ここに差が出ます！【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】テニスの為に日々やるべき股関節ストレッチ　５種類【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニス】40代以上がやるべきテニスの為のトレーニング！②バランストレーニング　段階的にできる！ファンクショナルトレーニング【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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