体の力が抜けていく… 緊張や不安を緩和, ストレス軽減, 疲労回復, 癒し, 心を整える, リラックス, 睡眠 音楽

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不安が強い時・パニックの時・考え事・緊張した時・試して欲しいセルフケア

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脳や体の緊張を解き 自律神経のバランスを整える音楽, 心が落ち着くやさしい音楽, 眠れる曲, 癒しの音楽 \u0026 波の音｜Soothing Relaxing Sleep Music α Wave

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体の力が抜けていく… ヒーリングベル \u0026 小川のせせらぎ｜緊張や不安を緩和, ストレス軽減, 疲労回復, 癒し, リラックス, 睡眠 音楽

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【心を落ち着かせ 頭を空っぽにする音楽】 すーっと余計な力が抜けていく ヒーリングミュージック｜ 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽 心が落ち着く音楽 睡眠音楽 リラックス音楽 α波 波の音

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体の緊張をとる方法｜体がゆるむキーワードは「脳」

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体の力が抜けていく… 緊張や不安を緩和, ストレス軽減, 疲労回復, 癒し, 心を整える, リラックス

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体の力が抜けていく… 緊張や不安を緩和, ストレス軽減, 疲労回復, 癒し, 心を整える, リラックス

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体や心の余計な力が抜けていく… 浮遊感のある幻想的なヒーリングミュージック・ニューエイジミュージック｜緊張や不安を緩和, ストレス軽減, 疲労回復, 癒し, リラックス, 睡眠 音楽

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【夜眠れないときに聴く癒しの睡眠用BGM】 心身の緊張を解きリラックス効果 自律神経を整える 疲労回復 熟睡 安眠 ストレス緩和 落ち着く優しい音楽｜Deep Relaxing Sleep Music

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心と体の余計な力が抜けていく…ヒーリングミュージック｜脳や体の緊張を解き 自律神経を整える音楽 心が落ち着く優しい音楽 睡眠音楽｜Deep Healing Music Relax Mind Body

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心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・水の音・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】⭐️18

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【睡眠音楽】聴くだけで体の力が抜けていくヒーリングサウンド　ストレス解消、リラックスのための穏やかなサウンド　緊張の緩和・不眠症改善　#975｜madoromi

(3:50:1econd)

自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

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体の緊張が抜けない！超簡単に体の緊張感を抜く方法！それは〇〇を動かすとすぐに抜ける！

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